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痛風患者飲食中的禁忌?

時間: 2019-10-26 01:53   來源: 求醫(yī)網(wǎng)

  提起痛風疾病,相信各位朋友都不會感到十分陌生。的確,痛風疾病在生活中是非常常見的,對身體健康造成的危害卻不容小覷的。對于痛風疾病的恢復工作來說,做好日常的護理工作,注意飲食的禁忌是非常必要的。

  1、不吃海鮮,尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。

  2、少吃肉類,尤其是動物內(nèi)臟。

  3、不再喝酒,尤其是啤酒點滴不沾。

  4、飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。

  5、多喝多酚咖啡,可提高30%以上的尿酸排出率。

  6、精神愉快、增加有氧運動,平時養(yǎng)成良好鍛煉習慣例如走路去上班,少坐電梯,少坐車,定期檢查。

  7.低嘌呤的食物有糯米、大麥、小麥、蕎麥、牛奶、奶粉、**、鴨蛋、白菜等。

  8.多食含鉀的食物,如卷心菜、西芹、胡蘿卜等,可促進尿酸排出、緩解痛風。日常生活中,還可以多吃黃瓜、西蘭花,精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、番茄、白菜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、卷心菜、各種蛋類。

  痛風疾病的治療過程是非常漫長的,希望各位患者朋友都能夠保持良好的心態(tài),主動積極的配合相關(guān)醫(yī)生進行相關(guān)治療。養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,長期堅持進行一些有益的鍛煉,定期做身體檢查對健康是非常必要的。

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