風(fēng)濕病雖然是一種很嚴(yán)重的疾病，但是并不是沒(méi)有康復(fù)的可能，但是都說(shuō)病去如抽絲，康復(fù)是一個(gè)很大的工程，一定要在各方面都要注意，并且堅(jiān)持遵從醫(yī)生的囑咐，才有可能實(shí)現(xiàn)康復(fù)，那么類風(fēng)濕病的康復(fù)該怎么做?
首先，多注意休息
注意休息是類風(fēng)濕病康復(fù)需要注意的事情，如果患者如果不注意這一點(diǎn)，容易影響治療的效果，所以患者要經(jīng)常做適度的運(yùn)動(dòng)或在溫水池中游泳對(duì)僵硬的關(guān)節(jié)有好處。堅(jiān)挺的床墊及暖和而輕盈的被褥可以使你安睡，不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)施加太大的壓力。
其次，注意保暖
注意保暖是類風(fēng)濕病患者康復(fù)最需要了解的一點(diǎn)，患者如果不注意這些，容易導(dǎo)致自身的病情加重，所以患者在夜間睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)避免窗外的涼風(fēng)直吹，不可讓電風(fēng)扇直吹身體，也不要在冷氣房?jī)?nèi)赤身睡覺(jué)。
第三、飲食保養(yǎng)
飲食保養(yǎng)對(duì)于此病有很大的幫助，專家指出：由于脂肪在人體的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生酮體,過(guò)多的酮體會(huì)刺激關(guān)節(jié),使疼痛加深,對(duì)類風(fēng)濕的康復(fù)極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時(shí)，還要控制蛋白質(zhì)的攝入量。
類風(fēng)濕病的康復(fù)是一個(gè)比較緩慢的過(guò)程，因此在康復(fù)期間，任何一絲一毫的攜帶都不可以有，否則就會(huì)前功盡棄，而且對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，多休息也并不是十分難辦的事情，但是飲食習(xí)慣是長(zhǎng)久時(shí)間養(yǎng)成的，很難改變。