酒精雖然不含有嘌呤，但可使血清尿酸值升高。對于飲酒早已成為習慣的“風友”來說，“小飲”是可以的。高尿酸血癥患者每日要小于啤酒一瓶、威士忌2小杯、紅酒1小杯。但已發(fā)作痛風性關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)嚴格控制飲酒，通常認為應(yīng)禁飲啤酒、白酒，少于50ml紅酒。這個尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙引起的一種疾病，平時注意不要吃高嘌呤的食物，這個花生的話不是高嘌呤食物的，可以吃的，注意不要吃豆類食品，動物內(nèi)臟，海鮮，油炸，肉湯，菜湯，啤酒等等，這個平時一定要大量喝水，這樣的話可以幫助尿酸排泄的。

在急性發(fā)作期一般皮下痛風石的形成，亦無明顯的腎臟病變?nèi)缒蛩嵝?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/7/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=7>腎病及腎結(jié)石的形成，腎功能正常。處于間歇期的患者，往往在對患者進行有效治療的時候，降低尿酸是非常關(guān)鍵的，之所以這樣做，是因為該階段的痛風癥狀主要表現(xiàn)是血尿酸濃度偏高。所謂的間歇期是指痛風兩次發(fā)病的間隔期，一般為幾個月至一年。如果沒有采用降尿酸的方法，發(fā)作會頻繁，痛感加重，病程延長。在晚上睡覺之前，可以盛一盤熱水泡腳，20分鐘之后可以緩解疼痛的癥狀，也能夠促進腿部的尿酸結(jié)晶溶解，讓其排出體外，平常有空時，可以適當活動筋骨、手指和腳趾等等部位，然后再適當進行伸展運動，讓肌肉和關(guān)節(jié)得到充分的活動，促進尿酸結(jié)晶的分解。上面是痛風的癥狀和緩解疼痛方法，大家如果出現(xiàn)了痛風癥狀，可以參考上面的各種有效緩解辦法，減輕痛風對骨骼和關(guān)節(jié)的損傷，平穩(wěn)度過急性期，安全祛痛。

痛風的護理應(yīng)注意限制嘌呤攝入量。痛風患者應(yīng)每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性痛風發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性痛風發(fā)作期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物。無癥狀的高尿酸血癥時期的病人會在受累關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)劇痛癥狀，在病發(fā)的早期較常侵犯單一關(guān)節(jié)(占90%)，其中約有半數(shù)發(fā)生于一腳掌骨關(guān)節(jié)，因此病人疼痛難當，無法穿上鞋子，常會穿著拖鞋前來診，但發(fā)展到后來，也很可能會侵犯多處關(guān)節(jié)，有時也可能只侵犯其它部位，痛風常犯部位包括大腳趾、腳背、腳踝、腳跟、膝、腕、手指和肘等部位，但其它部位也會發(fā)作。由于局部出現(xiàn)紅腫熱痛，且常伴隨發(fā)燒癥狀，有些病人且可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大積水，且抽取液體時會出現(xiàn)黃濁液體，因此有時會被誤為發(fā)生蜂窩組織炎或細菌性關(guān)節(jié)炎，而使用抗生素治療。此時可能會持續(xù)一、二天或至二周，而后會慢慢改善。