在有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之后，大家就不要自怨自艾了，這種疾病在早期相對來說治療還并不是那么難，所以大家一定要抓緊時(shí)機(jī)，首先一定要做好保暖工作，每天要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，但是也不能過度勞累，除此之外可以參考中藥熱敷的方法，這不僅沒有副作用，并且治療效果非常顯著。

　　老年人的機(jī)體防御能力其實(shí)非常差，他們很容易出現(xiàn)一些疾病，可能對于中青年而言不是特別嚴(yán)重的疾病，如果發(fā)生在老年人身上，就足以將他們摧垮，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種比較常見的骨科疾病，這種病癥最常出現(xiàn)在老年群體當(dāng)中，因?yàn)檫@種病癥會(huì)長時(shí)間存在，并且疼痛非常嚴(yán)重，所以也會(huì)讓這些老年人感覺到非常痛苦，在出現(xiàn)了這種疾病之后，我們就需要及時(shí)治療，還有一些人在早期就發(fā)現(xiàn)了病癥，這當(dāng)然是比較好的，在早期我們完全可以采取以下這些方法來解除病癥。

　　1、按摩療法：

　　大家首先可以采取推理揉的手法，輕輕地按摩，使患處的肌肉松弛，氣血暢行，然后我們使用按和捏的手法，達(dá)到舒筋活絡(luò)的目的。

　　2、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練：

　　在日常生活當(dāng)中，大家也應(yīng)該參加一些鍛煉，比如說上下樓梯開燈，關(guān)燈、步行等，都可以幫助人們維持獨(dú)立活動(dòng)。當(dāng)然，人也要有信念去做這些事情，要對康復(fù)充滿信心，最后才能夠取得成功。

　　大家在冬天起床的時(shí)候，一定要做好保暖工作，大家可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┡磉\(yùn)動(dòng)，比如說雙手向前伸直，手掌向下，往后作伸展劃水的動(dòng)作，或者是把雙手舉高到臉部，掌心朝向自己的臉部，雙手向上然后向外伸展，最后再緩緩的放下來，大家應(yīng)該盡量減少脂肪的攝取。如果說體重超過標(biāo)準(zhǔn)的人，也要逐漸的減輕自己的體重，如果患者發(fā)現(xiàn)自己有發(fā)熱以及關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象，大家也應(yīng)該臥床休息，限制受累關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免受壓。

　　3、外敷療法：

　　藥物以及手術(shù)的療法都會(huì)給人體產(chǎn)生副作用，所以現(xiàn)在更多的人都會(huì)傾向于中藥的外敷療法，可以有效的調(diào)節(jié)人體免疫功能，緩解病情，改善體質(zhì)，并且也可以減少激素的副作用。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在早期相對來說治療并不是那么難，只要大家有足夠的信心，采取比較好的治療方法，這個(gè)時(shí)候病情還是非常容易控制。大家在治療的過程當(dāng)中要有足夠的信心，要堅(jiān)信自己的病癥一定可以消除，除此之外大家也可以參考外敷療法以及功能鍛煉的方法，恢復(fù)病情。