風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是日常生活中的常見(jiàn)炎癥疾病，如果在患病后，人們沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)治療的話，常常會(huì)引發(fā)很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至是導(dǎo)致患者不能走路、殘疾，并且還會(huì)危及身體其他臟器，所以就需要大家在平時(shí)做好風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的防治工作。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的結(jié)締組織炎癥疾病，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)常常導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能發(fā)生障礙、甚至是出現(xiàn)殘廢這樣嚴(yán)重的后果，同時(shí)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常常累及身體各個(gè)器官，誘發(fā)多種并發(fā)癥的出現(xiàn)，危害相當(dāng)嚴(yán)重，需要人們提早做好防治工作，那么，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的防治方法有哪些呢?了解一下。

　　1、預(yù)防和控制感染。臨床上，細(xì)菌或病毒感染常常是誘發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要原因，有些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生常常是一些疾病引發(fā)的，比如膽囊炎、扁桃體炎以及咽喉炎、鼻竇炎等，所以，預(yù)防和控制感染有防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的有效措施。

　　2、避免身體受風(fēng)、寒、潮的侵襲

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生或疾病復(fù)發(fā)多數(shù)是身體受涼、受寒、受潮等引起的，夏天雨水較多，常常風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的多發(fā)季節(jié)，提醒人們?cè)谄綍r(shí)要防止受寒、淋雨和身體受潮，關(guān)節(jié)部位要注意保暖，避免穿濕的衣服，在夏季也不要貪涼，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，秋冬季要防止受風(fēng)寒的侵襲，注意身體保暖等等。

　　3、居室要保持溫暖干燥

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，在冬天天氣寒冷時(shí)，要保持居室溫暖和干燥，注意關(guān)節(jié)部位的保暖措施，降低疾病的發(fā)生率。

　　4、多攝取蛋白質(zhì)

　　在牛奶、大豆當(dāng)中都含有非常豐富的蛋白質(zhì)成分，這種物質(zhì)對(duì)于防治關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕類(lèi)的疾病有幫助作用，能夠減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

　　5、加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人在平時(shí)運(yùn)動(dòng)多參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，比方說(shuō)做保健操、氣功、打太極拳、散步等。

　　醫(yī)生提示：人們要想有效防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，就應(yīng)當(dāng)在平時(shí)養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，比方說(shuō)加強(qiáng)身體鍛煉以提高免疫力，注意身體防寒和勞逸結(jié)合，只要人們按照上述這些做好預(yù)防，那么我們就會(huì)遠(yuǎn)離風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的危害與困擾。