白癜風(fēng)在夏季的發(fā)病率比其他三個(gè)季節(jié)高出30%左右，夏季是白癜風(fēng)的高發(fā)期和擴(kuò)散期，僅僅做好防曬工作是不夠的，不光需要這些外部“武裝”，白癜風(fēng)患者在夏季還有更多需要注意的地方~

　　白癜風(fēng)患者能曬太陽嗎?

　　白癜風(fēng)患者曝曬之后易于引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑色素的能力，于是就出現(xiàn)了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時(shí)還會(huì)有灼痛感，白斑可比原發(fā)范圍大。在此提醒患者，夏季的陽光比較強(qiáng)烈，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免強(qiáng)光曝曬。

　　不能暴曬，但并不代表不能曬太陽。

　　白癜風(fēng)分為進(jìn)展期和穩(wěn)定期。進(jìn)展期表現(xiàn)為白斑增多，原有白斑逐漸向正常皮膚擴(kuò)大，模糊不清。穩(wěn)定期中白斑不再發(fā)展，沒有新的白斑出現(xiàn)，且其邊緣少數(shù)加深。前者要避免暴曬，后者則鼓勵(lì)適度曬太陽。

　　處于穩(wěn)定期的患者適當(dāng)?shù)亟邮茏贤饩€的照射，有助于加速黑色素細(xì)胞的恢復(fù);處于進(jìn)展期的患者則要少曬太陽。

　　夏季酷熱難忍白癜風(fēng)患者吹空調(diào)要注意6點(diǎn)!

　　01、保證充足的睡眠

　　夏天氣溫高，人體新陳代謝旺盛，易感疲勞。白癜風(fēng)患者一定要保證充足睡眠，使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患空調(diào)病和熱傷風(fēng)?；颊哌€可以通過適當(dāng)?shù)呐菰璧确绞较睢?/p>

　　02、溫度適中

　　白癜風(fēng)患者吹空調(diào)時(shí)溫度不宜太高或太低，以免致使空氣干燥，使得皮膚水分大量流失，變得干燥，影響皮膚健康。

　　03、保持皮膚清潔

　　長(zhǎng)期出入空調(diào)房的白癜風(fēng)患者要及時(shí)清洗皮膚，保持皮膚清潔干燥，由于空調(diào)房和室外冷熱變化大，皮膚上的細(xì)菌很容易皮脂腺和汗腺內(nèi)堵塞，引起皮膚過敏。

　　04、要多喝水

　　以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，而且可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，排除有害物質(zhì)。

　　05、時(shí)間不宜過長(zhǎng)

　　白癜風(fēng)患者吹空調(diào)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，在空調(diào)房呆一會(huì)后較好到室外呼吸下新鮮空氣，保持頭腦清醒。

　　06、注意保暖

　　由于空調(diào)室內(nèi)和室外溫差大，患者一定要注意保暖，謹(jǐn)防感冒。

　　白癜風(fēng)患者飲食

　　白癜風(fēng)患者在夏季可以服用清熱降火的藥物或者飲用清涼的飲料，但要注意少吃含維生素C豐富的食物。

　　西紅柿、獼猴桃、橘子等酸味水果和青椒、菠菜、黃瓜等都是含維生素C比較高的食物，而維生素C是氧化劑，容易使黑色素細(xì)胞丟失，大大增加白癜風(fēng)的幾率，因此這類食物應(yīng)少吃。

　　瘦肉、牛奶、堅(jiān)果以及黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品都是白癜風(fēng)患者可以放心食用的。

　　白癜風(fēng)要保持好心情

　　白癜風(fēng)最主要的問題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風(fēng)后往往不能正確認(rèn)識(shí)，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利于疾病的康復(fù)。

　　溫馨提醒：白癜風(fēng)患者要始終保持豁達(dá)樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能取得好的療效，最終戰(zhàn)勝“白魔”。