隨著美國(guó)試管嬰兒技術(shù)的進(jìn)步，已經(jīng)減少了很多導(dǎo)致失敗的可能，那么技術(shù)上、設(shè)備上都雙贏的情況下，影響成功率的因素就集中在患者的身體狀況和心理狀態(tài)方面了。赴美媽咪幫發(fā)現(xiàn)，心理壓力大和焦慮的情緒都會(huì)影響試管嬰兒成功率。

英國(guó)《人類的繁衍》(HumanReproduction)雜志曾刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示：壓力和焦慮的情緒會(huì)顯著地影響懷孕成功率(包括自然受孕和試管受孕)。

而心理壓力大會(huì)使女性內(nèi)分泌受到影響，從而使血管長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，進(jìn)而影響了子宮、卵巢局部的血流，而且神經(jīng)系統(tǒng)的緊張會(huì)使一些神經(jīng)介質(zhì)釋放出現(xiàn)異常，造成子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，造成胚胎不能著床而導(dǎo)致試管的失敗，越失敗壓力越大，從而進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)。

此外，一般精神高度緊張的人情緒也很容易激動(dòng)，脾氣也比較暴躁，容易產(chǎn)生焦慮，個(gè)人睡眠質(zhì)量也不好，不思飲食，有的嚴(yán)重情況更會(huì)使身體負(fù)擔(dān)加重，這種過度的緊張對(duì)于試管沒有益處，很大程度上會(huì)影響做試管嬰兒成功率。

做美國(guó)試管嬰兒如何調(diào)節(jié)心理狀態(tài)?

1：正視自己現(xiàn)在做的事情

要明白，自己正在做的事情，只是通過高科技技術(shù)，幫助自己受孕，不要覺得有什么與眾不同。只有放開心理負(fù)擔(dān)，才能更好的與醫(yī)生配合，才能正常的做一位普通媽媽。

2：相信醫(yī)生

很多時(shí)候焦慮是因?yàn)椴涣私馇闆r。自己的猜測(cè)，只會(huì)讓自己更加焦慮。較好的方法就是有問題主動(dòng)詢問醫(yī)生，與主治醫(yī)生充分的溝通交流，向醫(yī)生了解整個(gè)流程，積極配合醫(yī)生的治療，這樣成功率才會(huì)更高。

3：轉(zhuǎn)移注意力

從進(jìn)入試管周期開始，很多患者就什么都不做了，不活動(dòng)，不下床，放棄正常工作、學(xué)習(xí)、生活，一心一意要寶寶。這樣做反倒是增加了自己的壓力，時(shí)時(shí)刻刻都在提醒自己，要個(gè)寶寶多不容易，不能失敗!而事實(shí)上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做較為輕松的工作或家務(wù)，讀書看報(bào)，聽聽音樂，與親友交流心情，都是不錯(cuò)的選擇。

4：家人共同努力

整個(gè)人工助孕周期，幾乎大部分時(shí)候都是妻子的事情，但這個(gè)孩子絕不是妻子一個(gè)人的，所以，丈夫要給妻子貼心的關(guān)懷和鼓勵(lì)，盡可能的陪同妻子一起檢查，體會(huì)妻子的艱辛，在她沮喪難過的時(shí)候給她安慰和支持，讓妻子可以輕松愉悅的度過整個(gè)過程。

赴美媽咪幫溫馨提示：準(zhǔn)備去做美國(guó)試管嬰兒的準(zhǔn)媽媽們，不要過分緊張，要時(shí)刻的保持樂觀愉悅的心態(tài)，放松身心，積極的面對(duì)，才能增加試管嬰兒的成功率，好“孕”自然來(lái)。

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