前列腺炎在臨床上屬于一種多發(fā)性男性生殖泌尿疾病，多數(shù)發(fā)病人群集中在中老年人身上，故此應(yīng)當(dāng)注意避免該病的發(fā)生。醫(yī)院醫(yī)生稱，以下幾點預(yù)防措施有助于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。患者們定當(dāng)謹記。下面就是醫(yī)院醫(yī)生為大家?guī)碓敿毜慕榻B

　　前列腺保養(yǎng)措施，可幫助炎癥消退，起到預(yù)防前列腺疾病的作用，患者應(yīng)當(dāng)注意。

　　1、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺者十分有益。

　　2、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

　　3、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　4、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　5、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

　　溫馨提醒：希望廣大男性朋友對此有所重視。日常生活中要注意保持良好的習(xí)慣，一但出現(xiàn)了尿頻尿急的情況要當(dāng)心自己的前列腺健康，盡早到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，有病治病無病預(yù)防，才能免受疾病的傷害。