很多女性朋友在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了意外懷孕的情況，往往都是通過人流手術(shù)來幫助自己終止意外懷孕，但是經(jīng)常性的進(jìn)行人流手術(shù)，對女性身體帶來的危害卻是非常大的，要想降低人流手術(shù)所帶來的危害，女性在進(jìn)行手術(shù)之前，也要做好一系列的準(zhǔn)備工作。

　　一、檢查是否確為懷孕

　　檢查女性是否懷孕，可通過女性的身體癥狀、體征及各項(xiàng)輔助檢查等綜合進(jìn)行。倘若停經(jīng)超過十天，女性伴有乳頭觸痛和乳房漲痛，乳頭變黑，并同時(shí)伴有惡心、嘔吐、心悸、易疲倦，尿頻等癥狀，就說明有可能是懷孕了。此時(shí)女性可自行購買早早孕試紙進(jìn)行測試，或者也可到醫(yī)院做HCG檢查。

　　二、掌握人流的較好時(shí)間

　　做保宮人流手術(shù)的時(shí)間一般是在女性懷孕的30天到60天是較好的時(shí)間。如果懷孕時(shí)間過短，胚胎過小，容易人流不全;如果懷孕時(shí)間過長，胎兒較大，手術(shù)的時(shí)間會(huì)延長，出血量增多，對受術(shù)者造成的創(chuàng)傷也會(huì)相應(yīng)增加。

　　三、飲食限制

　　人流術(shù)當(dāng)天要盡量限制飲食，如患者身體狀況較差，可少量給予糖開水，但在術(shù)前4小時(shí)內(nèi)，應(yīng)禁水禁食，否則手術(shù)過程中，機(jī)體麻醉后可能會(huì)有一定的胃腸道反應(yīng)而出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，女性如胃中有食物，就容易將食物吸入氣管而造成窒息等嚴(yán)重后果。

　　四、身體清潔

　　人流術(shù)前1天要全身清潔，換洗干凈的衣褲，且盡量選擇方便穿脫的內(nèi)褲和外褲，如術(shù)后身體較虛弱，可以便于穿著。

　　人流手術(shù)前不能吃的食物：

　　1.不宜吃生冷食物：女性朋友在人流手術(shù)后，腸胃功能會(huì)有所影響，以是在術(shù)前倡議不要食用過于寒涼的食物，以免毀傷脾胃，造成消化不良。另外，還需禁食冷飲、冰鎮(zhèn)飲料等，而梨、黃瓜、苦瓜、田螺、鱉等寒涼食品也應(yīng)忌食。

　　2.不能吃油膩食物：因?yàn)槭中g(shù)后女性的胃張力和蠕動(dòng)功能會(huì)減弱，所以在術(shù)前需禁食油大食物，如肥肉、植物油脂、油炸花生等，以免增多腸胃累贅，招致消化不良。

　　3.禁食辛辣食品。在做了人流手術(shù)后，受術(shù)者們需要注意避免進(jìn)食辛辣性的食物，這類的食物是會(huì)刺激到子宮，然后加重陰道出血的情況的。

　　4.人流手術(shù)前不能吃薏米和螃蟹，由于薏米可促使子宮平滑肌興奮，而造成子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。而螃蟹具有活血化瘀的作用，若孕婦食用會(huì)起到墮胎的作用，所以在人流前要禁食。

　　女性朋友在進(jìn)行人流手術(shù)之前，不僅要科學(xué)的調(diào)節(jié)好自己的身體，還要注意在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離生冷食物，油膩食物，辛辣刺激性食物，這樣才能夠保證將自己的身體調(diào)理到較好狀態(tài)，從而保證自己手術(shù)的**成功，降低人流手術(shù)給自己身體帶來的傷害。