一、更年期抑郁癥治療不要對(duì)身體有所懷疑：更年期抑郁癥患者的身體情況比較復(fù)雜，更年期抑郁癥患者中處于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能逐漸衰退期。身體會(huì)有一些變化和疼痛是正常的。但有些更年期抑郁癥患者會(huì)感覺自己得了什么大病，這就會(huì)讓患者容易出現(xiàn)疑病癥現(xiàn)象。建議更年期抑郁癥患者不要對(duì)自己的身體太過在意，可以用一些其他的事情轉(zhuǎn)移自己注意力。
二、更年期抑郁癥治療采取藥物治療，根據(jù)患者難受程度情況不同，因而選擇難度要根據(jù)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)來恒定。而中醫(yī)領(lǐng)域近些年來針對(duì)抑郁癥的治療有了新突破，中藥副作用小、藥效緩和，針對(duì)治療效果方面也比以前有了很大的提高。
三、更年期抑郁癥治療需要樹立信心：更年期抑郁癥患者一般對(duì)自己比較失望，覺得自己一事無成。針對(duì)這種情況，要樹立患者的信心。告訴患者惰性與事無補(bǔ)，行動(dòng)越積極，越不去理會(huì)可能出現(xiàn)的抑郁情緒，他們也將越少體會(huì)到這種消極情緒。鼓勵(lì)患者對(duì)自己講一些好聽的話，為自己做一些有益的事，給自己以贊美。
四、心理治療，國(guó)際上更年期抑郁癥治療以認(rèn)知行為治療為主，中程則以時(shí)限心理動(dòng)力療法為主，長(zhǎng)程主要是精神分析式的心理咨詢和心理治療。產(chǎn)生抑郁癥的心理原因很多，學(xué)習(xí)壓力，人際關(guān)系，事業(yè)的不順利，愛情婚姻關(guān)系等。