前列腺是男性重要的器官之一,如男性患有前列腺炎對(duì)男性的危害是很大的。近年來(lái),患有前列腺炎的男性是很常見(jiàn)的。對(duì)此,廣大男性朋友應(yīng)該重視起來(lái)。那么,日常要注意什么?應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在日常生活中,要做到起居有度,避免熬夜、勞累過(guò)度、生活無(wú)規(guī)律等造成免疫力的下降。
2、在飲食上也要注意避免辛辣刺激性強(qiáng)的食物建議多食用新鮮蔬菜、水果,提倡低脂肪飲食,多吃粗糧,另一方面,要避免煙酒的刺激,雖然飲食習(xí)慣不會(huì)直接引起前列腺炎,但是對(duì)于前列腺炎的治療會(huì)產(chǎn)生不利影響,而且還有可能加重病情。
3、成年男性要保持規(guī)律有序的性生活,避免前列腺液淤滯,前列腺炎患者不需要禁欲,適度的性生活反而能改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收和消散。
4、男性要盡量禁止憋尿,長(zhǎng)時(shí)間憋尿?qū)τ谇傲邢僖彩且粋€(gè)不小的傷害,因此,男性要養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣。
5、無(wú)論有無(wú)前列腺炎,男性一定不能忽視個(gè)人衛(wèi)生,尤其是局部衛(wèi)生,要勤洗澡,勤換內(nèi)褲,內(nèi)褲以寬松為較好。
溫馨提示:男性朋友就應(yīng)該在日常生活中多方面的去留心在意,積極預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。