很多男性朋友已經(jīng)受到了前列腺痛所帶來的困擾，讓男性患者們感到生不如死，所以減輕前列腺痛是至關(guān)重要的，那么針對這個(gè)問題，廣州男科醫(yī)院的醫(yī)生做了以下的解釋，如何改善前列腺痛呢？

　　改善前列腺痛的方法有：

　　一、避免性行為：當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)，性行為會使問題更嚴(yán)重。

　　二、指壓療法：按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

　　三、多喝開水：前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

　　四、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。

　　五、適量運(yùn)動(dòng)：較好的運(yùn)動(dòng)方式是走路，不宜騎自行車，因?yàn)檐囎鶗浩惹傲邢?，加重病痛?br/>
　　六、熱水療法：坐在熱水中15～30分鐘，每天1～2次（以能忍受的**溫為限）。

　　男科醫(yī)院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關(guān)知識，在日常生活中做好預(yù)防措施，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時(shí)，要及早到專業(yè)的?？漆t(yī)院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關(guān)知識，可以點(diǎn)擊在線咨詢向我院醫(yī)生提出問題。