既然大家都說(shuō)前列腺是男性們的“生命腺”，就可想而知前列腺對(duì)男性來(lái)說(shuō)是多么的重要。那么重要的東西我們是不是應(yīng)該保護(hù)好呢？下文就為大家具體的介紹保護(hù)好男性前列腺的方法。

　　保護(hù)好前列腺的方法有：

　　第一，要盡量避免久坐、夫妻生活要適度、加強(qiáng)體育鍛煉等。

　　第二，要盡量戒掉煙、酒、辣，因?yàn)檫@些均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

　　第三，注意局部保暖也很重要，局部保持溫暖的環(huán)境可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。

　　第四，當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，男性要盡可能多喝水，一般人每天飲2升以上的開(kāi)水，即可通過(guò)排尿達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出，預(yù)防前列腺感染。

　　廣州男科醫(yī)院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在日常生活中做好預(yù)防措施，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時(shí)，要及早到專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科醫(yī)院就診治療，盡量避免疾病對(duì)自身健康造成傷害。如果有什么疑問(wèn)或者想了解更多的相關(guān)知識(shí)，可以向醫(yī)生提出問(wèn)題。