隨著人們生活的壓力不斷加大，患上不育的男性朋友越來越多，弱精癥就是其中一種導致男性不育的病因。其主要是因為精子的活性、運動等方面較差，所以造成男性的不育。那么預防弱精癥的方法有哪些呢？下文就為大家講解。

　　弱精癥的預防方法：

　　1、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

　　2、避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

　　3、避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

　　4、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

　　5、盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能；每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的高天然食品。

　　**提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關(guān)知識，在日常生活中做好預防措施，當發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時，要及早到專業(yè)的專科醫(yī)院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關(guān)知識，可以向醫(yī)生提出問題。