早泄是許多男性是一直都關(guān)注的一個問題，其病因復(fù)雜繁多，過度手淫也是常見的病因之一。那么早泄能不能預(yù)防？要怎么預(yù)防呢？下面為大家詳細(xì)講解。

　　早泄的預(yù)防方法有：

　　一、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　二、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。

　　三、避免手淫，節(jié)制房事，有利于預(yù)防早泄。同時(shí)還有進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于預(yù)防早泄。

　　四、正確認(rèn)識和對待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。妻子不要惡言相對，同時(shí)丈夫也要樹立信心，配合治療。
      ****醫(yī)院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關(guān)知識，在日常生活中做好預(yù)防措施，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時(shí)，要及早到專業(yè)的?？漆t(yī)院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關(guān)知識，可以向醫(yī)生提出問題。