由于男性的精子數(shù)量對男性的生育能力有直接的關(guān)系，因此男性若患上了少精癥，那么夫妻正常生育的幾率將大打折扣，然后近些年來，由于少精癥不育的男性患者卻在逐年增多，因此，對于少精癥這種疾病男性朋友一定要積極預(yù)防。下文針對少精癥的預(yù)防方法和大家簡要分析。

　　少精癥是指具有生育能力男性精液中的精子數(shù)目低于正常的一種病癥。國際衛(wèi)生組織規(guī)定，男性的精子每毫升不低于2千萬，如果低于2千萬就歸為少精子癥，生育方面就會(huì)有很大影響。臨床表現(xiàn)主要為神疲乏力，腰酸膝軟，頭暈耳鳴，性欲淡漠等癥狀，亦可無任何癥狀，但其共同表現(xiàn)是婚后長期不育，精液常規(guī)精子數(shù)量少于20×106/ml。

　　六點(diǎn)預(yù)防 避免男性精子變少

　　1、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

　　2、要有健康合理的飲食習(xí)慣。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復(fù)清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。

　　3、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　4、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　5、未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。

　　6、注意安全，避免騎跨傷。輕傷并不代表對生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應(yīng)該盡早診治。

　　健康提醒：男性朋友治療少精癥疾病較好到專業(yè)的醫(yī)院接受規(guī)范治療，以獲得較好的診療效果。此外，如果您還想了解更多關(guān)于少精癥疾病診療、保健等方面的知識還可直接向醫(yī)生提問，醫(yī)生會(huì)為您一對一解答。