如何預防前列腺腫瘤?前列腺腫瘤可分為，急性前列腫瘤、慢性前腫瘤。慢性前列腺腫瘤又可分為，細菌性前列腺腫瘤、非細菌性前列腺腫瘤、前列腺痛等三種。前列腺腫瘤的癥狀繁多，個體差異較大，把前列腺腫瘤的癥狀統(tǒng)稱為前列腺腫瘤綜合癥。

　　適量運動，盡管少數(shù)研究認為接受輸精管切除術(shù)的人患前列腺腫瘤的機率會增高，但大部分研究都不贊成這一觀點。前列腺腫瘤怎樣預防呢?研究表明良性前列腺增生、過度肥胖、缺少鍛煉、吸煙、放射線或性傳染的病毒可能會增加前列腺腫瘤的發(fā)病率。有相關(guān)危險因素的老年男性需提高警惕，戒除不良的飲食和生活習慣，適量運動可能都對前列腺腫瘤的預防有意義。

　　前列腺腫瘤的預防方法

　　一、少食肉類奶制品：發(fā)現(xiàn)前列腺腫瘤患者的死亡率與肉類、乳制品、禽類的攝入量成正比，與麥片、果仁及魚類的攝入量成反比。提示食用肉類和奶制品過多的人，死于前列腺腫瘤的可能性較大。

　　二、補充微量元素硒：發(fā)現(xiàn)高硒攝入較低硒攝入者患前列腺腫瘤的危險顯著減少。近代研究，硒缺乏與腫瘤的發(fā)生有密切關(guān)系。因此，中老年男性平常須注意多吃些富含硒的食物，如蟶子、青鲇魚、海蝦、馬鮫魚、鱔魚、烤麩、油面筋等，必要時可補充硒卡那膠或硒金康，對預防前列腺腫瘤可能有一定效果。

　　三、補充維生素E：中老年男性平素宜多吃富含維生素E的食物，如堅果類(葵瓜子、核桃、松子、南瓜子、榛子等)、小麥胚粉、發(fā)菜、豆腐皮、橄欖油、豆油、玉米油、米糠油、芝麻油、馬齒莧等。