腰椎間盤突出患者的起居方式

　　1、臥位：腰椎間盤突出病人應(yīng)睡較硬的床墊，仰臥時膝微屈，腘窩下墊上要間康治療儀，全身放松，腰部自然落在床上。側(cè)臥時屈膝屈髖，一側(cè)上肢自然放在枕頭上。

　　2、坐位：坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。椅子腿搞度與病人膝到足認錯的高度相等，同時把要間康治療儀放在椅子靠背上。坐位時，膝部略高于髖部，若椅面太高，可在足下墊一踏板。

　　3、下床：從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸殿，身體重心慢慢移向床邊，一側(cè)下肢先著地，然后另一仙下肢再移下，手扶慶頭站起。

　　4、起座：從座位上站起的，一側(cè)下肢從椅子側(cè)面移向后方，腰部挺直，調(diào)整好重心后起立。

　　以上便是腰椎間盤突出患者的起居方式，希望成都九龍骨科醫(yī)院專家的講解能對大家有所幫助。同時醫(yī)院專家也提醒大家，想要徹底的擺脫腰椎間盤突出的困擾，最主要的還是要到正規(guī)醫(yī)院進行積極的治療。