四肢乏力，渾身酸軟是怎么回事?

　　憋

　　時(shí)常氣短胸悶、呼吸短促、手足心熱或手足冰涼、麻木。晚上睡覺時(shí)呼吸急促，醒來后感到胸悶，喘息，心神不寧甚至出現(xiàn)心情抑郁、失眠;白天無論是在商場還是在上班的密閉空間里，總能感覺頭暈、眼花、心悸，甚至出現(xiàn)幻覺。

　　累

　　體力或心理負(fù)荷過重引起四肢乏力、腰膝酸軟、心跳加快、失眠、出汗過多、全身肌肉軟弱無力等不易解除的疲勞現(xiàn)象。眼窩凹陷，眼圈發(fā)黑，皮膚彈性下降，皺紋增多，皮膚干燥、無光澤，易起口瘡、濕疹等炎癥，情緒過于低落;干活就累，想躺著，沒有干勁，全身倦怠感，身體素質(zhì)全面下降，各方面免疫機(jī)能低下，許多疾病乘虛而入，導(dǎo)致身體狀況越來越差。(推薦閱讀:安徽治療腰椎間盤突出哪家醫(yī)院好)

　　煩

　　從早上起床開始就有不快感，頭昏腦脹，常為一點(diǎn)小事發(fā)火，焦躁不安，時(shí)常頭暈，坐立不安，心煩意亂，情緒非常不穩(wěn)定，思維混亂，精力無法集中，記憶力持續(xù)衰退。尤其是一些經(jīng)常熬夜的人群，頭腦不清爽，面部疼痛、緊繃，眼睛疲勞，避光怕亮，起立時(shí)眼前發(fā)黑、耳鳴、咽喉有異物感。容易產(chǎn)生緊迫感、壓力感、焦慮感和不被重視感，并引發(fā)焦慮、煩悶、憂郁、自卑、情緒低落等種種不良情緒。

　　痛

　　無病因地感到頭昏頭痛、肩頸酸痛、背痛等種種疼痛現(xiàn)象，伴隨咽干、咽痛或喉部有緊縮感，逐漸感覺得到頸部淋巴結(jié)腫大或壓痛，更廣泛的體現(xiàn)肌肉痛，關(guān)節(jié)痛，發(fā)熱，持續(xù)24小時(shí)以上的倦怠感，時(shí)而是背部的隱隱作痛，時(shí)而是頭部的劇烈疼痛。面部干澀、頸肩僵硬、膝蓋酸痛、肌肉脹痛、乳房腫痛……痛得無欲無求，卻不知原因何在。

　　生理疲勞也是疾病

　　病因：

　　面對現(xiàn)代都市人的憋、煩、累、痛，人們不禁要問，我們的身體究竟怎么了?安徽腰椎病專科醫(yī)院專家介紹：其實(shí)早在1988年美國疾病控制中心就正式將這一現(xiàn)象命名為“生理疲勞”，并擬定了相應(yīng)的診斷標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)美國流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，按照這種標(biāo)準(zhǔn)，美國至少有400萬人患有“生理疲勞”。疲勞已嚴(yán)重影響了這些人的工作和生活。

　　日本的醫(yī)學(xué)家們被這種日益增加的“生理疲勞”現(xiàn)象所震驚。這種因?yàn)殚L期身體負(fù)擔(dān)過重，或用腦過度以至身體極端疲勞、過度衰竭而引發(fā)的死亡，2004-2005年間，在日本僅有報(bào)道的患者就已達(dá)到1800例。

　　疲勞是機(jī)體生理過程不能將其機(jī)能持續(xù)在一特定水平或各器官不能維持其預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。連續(xù)的體力或腦力疲勞使工作效率下降，這種狀態(tài)就是疲勞。生理疲勞是生理機(jī)能衰退引發(fā)機(jī)體疲勞的簡稱。研究表明，許多人容易出現(xiàn)頭昏頭疼、眼花乏力、精力不濟(jì)、腰酸腿痛、性功能下降等癥狀，這些都是生理疲勞的種種表現(xiàn)。

　　當(dāng)人體的組織器官進(jìn)入衰老期后，組織細(xì)胞供氧減少，細(xì)胞新陳代謝功能下降時(shí)，人就會(huì)感到疲勞，從而出現(xiàn)種種不良的生理疲勞癥狀;反過來，這些生理疲勞癥狀又會(huì)加重人體的機(jī)體負(fù)擔(dān)，使得體內(nèi)的組織器官加速衰老，細(xì)胞新陳代謝功能進(jìn)一步下降，從而加重機(jī)能衰退。如此形成的惡性循環(huán)現(xiàn)象，專家稱之為生理疲勞現(xiàn)象。

　　生理疲勞導(dǎo)致免疫力下降：生理疲勞會(huì)使機(jī)體各系統(tǒng)的功能處在一個(gè)較低的水平，機(jī)體抵抗外來病原物的能力降低，自然殺傷細(xì)胞的減少，人就極易生病。同時(shí)人體自然殺傷細(xì)胞的減少會(huì)使心腦血管疾病、糖尿病、癥等高危病癥的發(fā)生幾率大大增加。(推薦閱讀:合肥治療強(qiáng)直性脊柱炎較好的醫(yī)院)

　　生理疲勞引發(fā)心腦血管?。寒?dāng)人體處在生理疲勞狀態(tài)時(shí)，由于心肌細(xì)胞能量的減少和生理疲勞對心肌細(xì)胞的毒害，心肌收縮力變小，心臟的泵血功能降低，血液淤積在血管之中，發(fā)生微循環(huán)障礙，血流速度減慢，血液垃圾增多，引發(fā)各種心腦血管疾病。

　　生理疲勞使衰老“加速度”：過度的生理疲勞就會(huì)使機(jī)體的衰老產(chǎn)生“加速度”。人在中年以后，正常的機(jī)體衰老速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲勞，機(jī)體的衰老速度會(huì)不斷增加，衰老加速的直接后果就是原本需要50年的衰老過程可能15年就完成了。

　　生理疲勞使男人“不行了”：男人進(jìn)入中年后，雄性激素睪丸酮并不會(huì)下降，況且，睪丸酮的升降與男性的性欲強(qiáng)弱并無直接關(guān)系。引起男性性生活質(zhì)量下降的原因就可以完全理解為生理疲勞所造成的后果。正是因?yàn)樯砥鞴俚钠跔顟B(tài)，造成男性生理和心理雙方面的傷害，從而導(dǎo)致性生活質(zhì)量的全面下降。

　　導(dǎo)致四肢乏力，渾身酸軟很常見原因：

　　頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。臨床常表現(xiàn)為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區(qū)疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓。頸椎病同時(shí)又稱頸椎綜合癥，可發(fā)生于中老年人，也可發(fā)生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動(dòng)脈、頸部交感神經(jīng)而引起的一組綜合癥狀。(推薦閱讀:安徽中醫(yī)治療股骨頭壞死醫(yī)院)

　　病因病機(jī)

　　1、勞損：長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。小于30歲的頸椎病人，多從事低頭工種。

　　2、頭頸部外傷：50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

　　3、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。

　　4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。有人認(rèn)為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。

　　5、風(fēng)寒濕因素：外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。

　　6、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發(fā)病基礎(chǔ)。國外統(tǒng)計(jì)40—50歲有退變者占25%，55歲以上有退變者占85.5%。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。

　　安徽治頸椎病哪家醫(yī)院好頸椎病的臨床表現(xiàn)非常復(fù)雜，上自頭部，下至腿足，淺至皮膚，深至某些內(nèi)臟的癥狀與體征， 都可以是某型頸椎病所導(dǎo)致的，有的患者甚至僅有輕微的或沒有頸部癥狀，而表現(xiàn)為其他部位如顱腦、胸背、上肢、下肢及精神等似乎與頸椎病毫無關(guān)系的癥狀，為了便于認(rèn)識這些各種各樣的復(fù)雜癥狀，我們將頸椎病分為7類。

　　頸椎病的癥狀主要有:

　　1. 頸型頸椎病

　　頸型頸椎病在臨床上屬常見病、多發(fā)病，多數(shù)患者發(fā)病是由于頸椎強(qiáng)迫姿勢過久，如長期低頭 寫字、打毛衣、縫紉、手術(shù)等，口腔科醫(yī)生偏頭操作過久、沉睡時(shí)枕頭未放妥等，此型無論癥狀與體征都不是特別嚴(yán)重，一般都采用非手術(shù)治療。

　　癥狀：枕項(xiàng)部疼痛，頸項(xiàng)強(qiáng)直，頸活動(dòng)受限，不能做點(diǎn)頭、抬頭及轉(zhuǎn)頭活動(dòng)，頭限制在一定位置，一側(cè)痛時(shí)，頭偏向另一側(cè)，俗稱歪脖子，眼睛需要向后、向側(cè)看時(shí)，頭、頸部不能單獨(dú)向后、向側(cè)活動(dòng)，需整個(gè)軀干向后、向側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。多數(shù)病人疼痛、脹麻不超過肩部，少數(shù)病人可發(fā)射至肩、臂、手，如果合并前斜角肌痙攣則可出現(xiàn)上肢放射性疼痛與麻木，且常伴有頭痛、頭暈等癥狀，頭痛部位可為枕頂、耳后或?yàn)槠^痛。

　　2. 神經(jīng)根型頸椎病

　　神經(jīng)根型頸椎病在臨床上很多見，發(fā)病率很高，好發(fā)于30歲以上低頭工作者，主要是由于各種因素導(dǎo)致頸椎間盤脫出偏向側(cè)方，椎體后緣骨贅特別鉤椎關(guān)節(jié)增生突向椎間孔，壓迫神經(jīng)根所致，臨床上又分為根痛型、麻木型、萎縮型。

　　根痛型癥狀：主要表現(xiàn)為頸肩部、枕后部、頸部疼痛，并沿神經(jīng)根分布而向下放射到前臂和手指，輕者為持續(xù)性疼痛、脹痛，重者如刀割、針刺樣疼痛，因病變部位不同，疼痛部位也不一樣。(推薦閱讀:合肥痛風(fēng)病中醫(yī)治療醫(yī)院)

　　麻木型癥狀：主要表現(xiàn)為麻木，一般沒有疼痛或僅有輕度的酸脹痛，多在睡眠或晨起時(shí)加重，白天緩解甚至完全消失。

　　萎縮型癥狀：此型臨床上極少見，且預(yù)后不良，易殘廢。主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)障礙，初期僅表現(xiàn)為肌肉松弛無力，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉萎縮，以大小魚肌很多見。

　　3. 脊髓型頸椎病

　　脊髓型頸椎病在臨床上表現(xiàn)較重，輕者可喪失部分或全部勞動(dòng)能力，重者則四肢癱瘓、臥床不 起，且易誤疹或漏疹。此病預(yù)后較差，致殘率高。

　　癥狀：主要表現(xiàn)為癱瘓和麻木，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)麻木的肢體怕涼、酸脹、血運(yùn)行障礙、浮腫，病情嚴(yán)重者可發(fā)展為尿潴留、小便無力、便秘或失控。

　　4. 椎動(dòng)脈型頸椎病

　　椎動(dòng)脈型頸椎病是頸椎病中很為復(fù)雜的一種類型，臨床表現(xiàn)變化多端，此型發(fā)病年齡較高，常在45歲以上，以50~60歲較多見，且隨年齡的增大發(fā)病率有平行上升的趨勢。癥狀也隨年齡的增大 而日益加重。此型頸椎病的發(fā)生，主要是由于各種因素破壞了椎動(dòng)脈和頸椎的正常關(guān)系，導(dǎo)致椎動(dòng)脈的長度超過了頸椎的長度，造成了血流緩慢，甚至造成血流中斷。(推薦閱讀:合肥中醫(yī)治療骨質(zhì)增生醫(yī)院)

　　癥狀：常見的有頭暈、頭痛、耳鳴、耳聾、記憶力減退，并伴有惡心、嘔吐、上肢不適、多汗或無汗、聲音嘶啞、吞咽困難、眼肌肉癱瘓、復(fù)視、視物不清、瞳孔縮小、聽力減退等，還可有心臟癥狀如心動(dòng)過緩或心動(dòng)過速及心率失常等，有的患者還可出現(xiàn)尿頻、尿急、項(xiàng)背胸?zé)聘?，呼吸?jié)律不勻。

　　其中眩暈是很常見的癥狀，頭顱急轉(zhuǎn)或頸部過屈過伸，易引發(fā)或加重眩暈。猝倒也是本型的癥狀之一，表現(xiàn)為患者突然發(fā)作足無力跌倒在地，但患者神志清楚，可自行爬起來。這種發(fā)作多數(shù)在行走時(shí)，突然轉(zhuǎn)頸后發(fā)生。

　　5. 交感神經(jīng)型頸椎病

　　交感神經(jīng)型頸椎病，主要是由于頸椎關(guān)節(jié)刺激頸部交感神經(jīng)所導(dǎo)致的。當(dāng)各種因素影響了頸段硬脊膜后縱韌帶、小關(guān)節(jié)、頸神經(jīng)根、椎動(dòng)脈組織時(shí)，可反射性刺激頸部交感神經(jīng)而出現(xiàn)一系列癥狀。

　　癥狀：頭痛、偏頭痛、枕項(xiàng)部痛、頭沉頭暈，而且頭痛頭暈與頸椎活動(dòng)無明顯關(guān)系;有交感神經(jīng)興奮或遏制的癥狀，心率表現(xiàn)異常;四肢發(fā)冷，發(fā)熱、喜冷怕熱、感覺過敏;血壓異常，有的患者表現(xiàn)為高血壓，有的表現(xiàn)為低血壓或時(shí)高時(shí)低，血壓不穩(wěn);在秋末冬初、春末夏初季節(jié)交替時(shí)，極難適應(yīng)，怕熱、怕冷，周身難受。