肛裂時(shí)刻困擾著人們的生活，那么肛裂預(yù)防注意事項(xiàng)都有哪些呢?下面編者就為大家詳細(xì)介紹下肛裂預(yù)防注意事項(xiàng)具體措施。

　　用右手指涂上適量具有潤滑作用的痔瘡膏或抗生素膏，先在肛周輕輕按揉1分鐘左右，然后將示指緩緩伸入肛門內(nèi)約2個(gè)指節(jié)，肛裂預(yù)防注意事項(xiàng)包括將伸入肛內(nèi)的示指向前后左右4個(gè)方向擴(kuò)肛，持續(xù)3分鐘，對(duì)有裂口及內(nèi)括約肌瘢痕纖維處要適當(dāng)加壓用力，有利于內(nèi)括約肌松解。擴(kuò)肛后，再在肛管口涂適量痔瘡藥膏。

　　宜多進(jìn)食一些粗纖維含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果、甘薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便，增加排糞量，并刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。部分肛裂的患者僅通過上述方法，癥狀即能緩解是肛裂預(yù)防注意事項(xiàng)之一。

　　預(yù)防肛裂的關(guān)鍵是解決便秘。一直以來，飲水療法是防止便秘最有效而價(jià)廉的方法。按成年人的生理需要，每天攝入的液體量應(yīng)達(dá)到2000—3000 毫升，這在秋季氣候干燥時(shí)顯得格外的重要。飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便，而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用也是肛裂預(yù)防注意事項(xiàng)辦法。

　　發(fā)生便秘，可服蜂蜜、麻仁丸以潤腸通便，每次排便前于肛門內(nèi)擠入開塞露再排便。肛裂預(yù)防注意事項(xiàng)還有適當(dāng)吃梨、慈菇、香蕉以增強(qiáng)腸道水分。肛裂者可在便后用溫水坐浴15～20分鐘，在肛裂處涂九華膏等收斂消炎藥。排便時(shí)注意用力不要過猛，手紙應(yīng)柔軟，以免擦傷肛門皮膚。必要時(shí)可手術(shù)治療。排便后較好用溫水坐浴15～20分鐘，一般無需加任何藥物。如有肛裂感跡象，則可加入適量的潔爾陰或者痔痛一洗消或高錳酸鉀均是肛裂預(yù)防注意事項(xiàng)辦法。