念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處于人體內(nèi)其他“友好”細(xì)菌的控制之下，但有時(shí)也會(huì)過度生長(zhǎng)，引起麻煩。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有75%的女性，一生中至少會(huì)得一次念珠菌性陰道炎。對(duì)很多女性來說，還存在著念珠菌重復(fù)感染的問題，有相當(dāng)一部分，是由于性伴侶的不治療而令女性反復(fù)發(fā)作。念珠菌可寄生于人體內(nèi)的陰道、口腔、腸道，這3個(gè)部位的念珠菌可互相傳染，所以治療的當(dāng)務(wù)之急是割斷中間的鏈條。

　　生活中的四個(gè)紅牌丈夫的腳氣：腳氣是真菌的集散地，它可以感染到與它相關(guān)的襪子、擦澡的浴巾、床單和被子的任何地方。有腳氣的家庭，妻子患念珠菌性陰道炎的幾率要大得多。為預(yù)防念珠菌性陰道炎，就要積極治療腳氣。

　　攪在一起清洗的襪子、內(nèi)褲和浴巾：懂得厲害關(guān)系的主婦，知道偷懶與疾病的直接關(guān)系，所以內(nèi)褲要手洗。假如家中使用的是鐘點(diǎn)工，那么主婦自己的貼身內(nèi)褲一定要放在找不到的地方。

　　滋生無數(shù)病菌的遙控器：遙控器是世界上第二聚集細(xì)菌最多的地方(第一是錢幣)。夫妻間，丈夫難免在電視和DVD間搜索，雖然剛剛無菌出浴，可是那要命的手已經(jīng)被污染了。遙控器的細(xì)菌最輕易被忽視，要常拿酒精擦拭或經(jīng)常更換干凈的套子。

　　做愛時(shí)丈夫動(dòng)情的吻：口腔也是滴蟲、念珠菌等滋生之地，有時(shí)牙膏和鹽水也清除不掉牙縫內(nèi)部的細(xì)菌和寄生蟲。當(dāng)夫妻做愛，丈夫的吻不僅僅停留在嘴唇上，陰道的危險(xiǎn)就陡然增大了數(shù)倍。

　　1、喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可遏制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉，且營(yíng)養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會(huì)給念珠菌提供滋養(yǎng)。

　　2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅(jiān)果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，天天嚼一瓣生蒜會(huì)很有幫助。