駐馬店民生醫(yī)院不孕不育專家表示，很多上班族不喜歡運(yùn)動，平常住慣冷氣房，一運(yùn)動就喘呼呼，又汗流浹背，還會全身酸痛一個(gè)星期，許多人視運(yùn)動為苦差事。不過運(yùn)動的好處多多，除了能讓你擁有好身材外，還可以預(yù)防陽痿。下面駐馬店民生醫(yī)院不孕不育專家為大家詳細(xì)介紹。

　　健康的運(yùn)動可以避免心血管疾病及陽痿，這其實(shí)是同樣的原理，這都和是否能有足夠的血液能流向需要的器官有關(guān)。因?yàn)檫\(yùn)動可使血管保持暢通。事實(shí)上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)血液無法暢通時(shí)，反應(yīng)在陰莖勃起的狀態(tài)上更為明顯。

　　鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。專家建議常規(guī)、適度的鍛煉能預(yù)防陽痿。

　　鍛煉預(yù)防陽痿的機(jī)理與它預(yù)防心臟病的機(jī)理相同。陽痿和心臟病都是機(jī)體的某個(gè)器官血流不足，鍛煉有助于血管通暢。而且，陽痿實(shí)際上可能是心血管疾病的早期警告信號，因?yàn)殛幥o比心臟對血流的減少更敏感。