據(jù)一份調(diào)查顯示，前列腺炎的發(fā)病和患者的不良生活習慣有一定的關系。玉溪九洲醫(yī)院的男科專家進一步指出，久坐、吃辛辣食物、便秘、受涼以及性生活過頻這五個不良習慣有可能導致前列腺炎，希望男性朋友在生活中要多加注意，改掉這些不良習慣。

　　1、久坐

　　久坐時腹壓對前列腺的壓力加大，此時前列腺腺體處于水平位上，尿道與前列腺腺管處于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行進入腺管造成炎癥。

　　2、吃辣椒等刺激性食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥。

　　3、長期習慣性便秘

　　前列腺的后部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會產(chǎn)生一些毒素，血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

　　4、著涼

　　尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環(huán)，易誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

　　5、性生活過頻

　　性生活不可過頻，因為性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，而一般情況下，需24到48小時充血水腫才能消除。