慢性盆腔炎的預(yù)防措施

　　1、留意飲食調(diào)理：患者宜食高蛋白、維生素豐富的營養(yǎng)飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、水果、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食品，則應(yīng)嚴(yán)格禁止食用。

　　2、留意勞逸結(jié)合：要避免急躁情緒，樹立治愈疾病的信心。生活中留意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)貙W(xué)一些強(qiáng)身體操，如太極拳、太極劍等，以促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)還要留意避孕，節(jié)制性生活，以減少人工流產(chǎn)手術(shù)及其他對宮腔的創(chuàng)傷機(jī)會(huì)，防止細(xì)菌再次侵入。

　　3、留意月經(jīng)期及平時(shí)衛(wèi)生：宜勤洗澡，勤換衣，內(nèi)褲要經(jīng)常加熱消毒及日曬處理;經(jīng)常清洗外陰，防止感染;性生活前后要留意清洗，保持衛(wèi)生;人工流產(chǎn)、分娩及婦科手術(shù)后一定要加強(qiáng)護(hù)理，防止細(xì)菌侵入。

　　4、局部熱敷治療：為了促進(jìn)炎癥吸收，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)，天天可用溫?zé)嵛锲窡岱笮「共?。在家中可用熱水袋、電子取暖器等，也可用粗鹽炒熱布包，進(jìn)行熱敷。

　　溫馨提示：女性朋友對于盆腔炎疾病不單單要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡早予以對癥治療，同時(shí)在生活中也需養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從根本上杜絕婦科炎癥的困擾。此外定期進(jìn)行婦科檢查也是有性生活女性很有必要的一項(xiàng)習(xí)慣，祝健康!