粉刺是許多少男少女在青春期時候不可避免的煩惱，防治粉刺的方法自然是他們都關(guān)心的，而且粉刺容易演變?yōu)轲畀?，特別是病理性痤瘡，不可小視，下面朝陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科專家為大家介紹防治粉刺的方法。

　　引起粉刺的原因一般因為青春期性腺發(fā)育成熟，內(nèi)分泌旺盛，刺激了皮脂腺的增生肥大。皮脂分泌過多，又導(dǎo)致了皮脂淤積，細菌便生長繁殖而形成粉刺。

　　以下是幾種防治粉刺的方法：

　　(1)正確洗臉：油性皮膚要經(jīng)常清洗，但洗臉的方法一定要注憊。正確的方法是以23℃左右的溫水將臉拍濕，將洗面乳均勻放在手掌中搓揉臉部，盡快以冷水沖掉。這是最簡單、經(jīng)濟的去油保養(yǎng)方式。另外，洗面乳較好只在早晚使用。不要用熱水洗臉，因為熱本身就是刺激。會使皮脂腺增加分泌量，蒸臉的原理也是相同的。

　　(2)不要用過多油脂的護膚品：洗臉后不要急著上化妝水、乳液等保養(yǎng)品，這樣外來的加上自產(chǎn)的油脂，不一會兒又是一臉油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘不見不散。

　　(3)不要濫用磨砂膏：磨砂膏的微粒可以去除臉上的角質(zhì)。因此洗臉后可以讓肌膚更加光澤，但這只限于健康的皮膚，長了粉刺之后情況就不同了。微?？赡茏枞毧仔纬汕啻憾唬黄鸬牟糠忠踩菀滓蛭⒘Ｅ鲎捕屏?，使傷口更加惡化。

　　(4)不要化濃妝：千萬不要用濃妝去掩飾冒出的青春疽。想借粉底隱藏痘痘的心情是可以理解的，但這樣只會堵塞毛細孔，導(dǎo)致青春痘更加惡化。病情尚屬輕徽時，可使用水溶性的粉底，并且盡盆以在臉上停留最少時間為原則。情況嚴(yán)重時，則應(yīng)完全停止化妝。

　　(5)積極補充水分：皮脂分泌旺盛的膚質(zhì)最容易產(chǎn)生青春疽，因此往往讓人漠視了肌膚的干澀與水分補給。事實上，水分與油分的關(guān)系可說是一體兩面的。為了防止肌膚的老化，保持肌膚的彈性光澤，水分是不可或缺的。即使長了青春痘，也不要忽略了水分的補充。

　　(6)痊愈后的美白要重視：青春痘即使痊愈了，但殘留下疤痕卻是常常發(fā)生的事，這是由于發(fā)炎的部分黑色素增加，因而導(dǎo)致黑色素的沉淀殘留。隨著身體的新陳代謝。這種現(xiàn)象經(jīng)過一月后，可以獲得改善。然而青春痘的痕跡有時候會變成黑斑。為了防止這種現(xiàn)象產(chǎn)生，可以使用促進代謝、遏制黑色素生成的美白保養(yǎng)品。

　　(7)飲食上注意調(diào)整：少吃糖類、淀粉類、油脂類和辛辣食物，以及螃蟹、蝦等海生類食物;油性皮膚者除了要勤洗臉，還要常洗頭，頭發(fā)不要貼面;注意飲食衛(wèi)生，保持消化道功能正常，學(xué)習(xí)、工作注意勞逸結(jié)合，不要長期精神緊張，保證鑲天7-8小時的睡眠。

　　北京治療青春痘專家針對“防治粉刺的方法”做了上述詳細的介紹，我們專家提醒大家，在防治粉刺的時候，不但要選擇一種合適自己的療法，而且還不要忘記對此病的防止工作，在生活中要綜合性的醫(yī)治，相信疾病會很快得到好轉(zhuǎn)的。