一、適當(dāng)休息：避免過(guò)重的體力勞動(dòng)。一般放環(huán)后要休息1-2天，一周內(nèi)不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。

二、注意衛(wèi)生：放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。

三、定期檢查：一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來(lái)后，第二次是放環(huán)后的3-6個(gè)月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個(gè)月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。

四、出血狀況：注意陰道流血和環(huán)的脫落，如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過(guò)平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長(zhǎng)，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)到醫(yī)院去檢查。頭3個(gè)月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒(méi)有脫落。