陽(yáng)痿是青壯年男子未到性欲衰退時(shí)期，臨房陰莖不能勃起，或勃起不堅(jiān)，或堅(jiān)而不久，以致不能完成正常性生活的一種病癥，為男性性功能障礙最常見(jiàn)的病癥之一。

　　據(jù)國(guó)內(nèi)外有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，發(fā)病者約占男性性功能障礙的37%～42%;國(guó)內(nèi)1980年～1995年47種醫(yī)學(xué)期刊男科疾病文獻(xiàn)分析，其在男科十大疾病中發(fā)病率位居優(yōu)品，成年男性中，陽(yáng)痿患者約占10%，且發(fā)病年齡多在20歲～40歲之間。

　　陽(yáng)痿多為功能性病變，屬器質(zhì)性病變者較少，若因發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等因素引起的一時(shí)性陰莖勃起障礙，或因年老性機(jī)能減退等，以致陰莖不能勃起者，均不能視為病態(tài)。新婚夫妻由于缺乏性經(jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致首次性生活失敗時(shí)，也不能視為陽(yáng)痿，更不能相互抱怨，以免加重心身負(fù)擔(dān)而造成陽(yáng)痿。陽(yáng)痿為難言之病，多為心理因素所致，積極的家庭調(diào)護(hù)可使你重振陽(yáng)剛。

　　以下是陽(yáng)痿的五點(diǎn)調(diào)理方法:

　　1.加強(qiáng)性教育，了解性常識(shí)，培養(yǎng)正確的性意識(shí)，樹(shù)立良好的性道德，戒除手淫，飲食有節(jié)，房事有度。

　　2.積極治療引起性功能障礙的其它疾病。慎用藥物，尤其是影響性功能的藥物應(yīng)慎重選用。

　　3.夫妻之間應(yīng)互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子對(duì)丈夫應(yīng)溫柔、體貼、主動(dòng)，為性生活創(chuàng)造輕松、和諧、愉快的氣氛。患病后，妻子應(yīng)諒解、勸慰、鼓勵(lì)丈夫，積極配合丈夫治療，切勿冷言冷語(yǔ)、冷嘲熱諷，這樣只會(huì)適得其反。

　　4.心理治療：精神因素是導(dǎo)致陽(yáng)痿的主要原因，所以在治療精神性陽(yáng)痿時(shí)，心理治療尤為重要，為患者嚴(yán)格保密，針對(duì)性地進(jìn)行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　5.性感集中訓(xùn)練：此法對(duì)精神性陽(yáng)痿很重要，這類患者在性生活時(shí)往往注意力不集中。性生活前，夫妻雙方應(yīng)相互觸摸敏感部位，且注意力要集中到皮膚的接觸快感和身體的溫度上，暫時(shí)不要性交。在勃起消退幾分鐘后，再相互觸摸。通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，使性感集中。當(dāng)

　　陰莖充分勃起時(shí)，再進(jìn)行性生活