面神經(jīng)麻痹是生活中常見突發(fā)疾病，多數(shù)由勞累、汗出后體虛之人受風(fēng)寒引起的，所以，在日常生活中一定要多加注意，一定要防患于未然。在預(yù)防護(hù)理上注意以下幾點(diǎn)可有效減少面神經(jīng)麻痹的發(fā)生、提高**率。

(1)適當(dāng)鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)循序地得到提高，對風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，來維持足夠的維生素?cái)z入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機(jī)體足夠的能量供給，增強(qiáng)抗病能力。

(2)遠(yuǎn)離風(fēng)寒?？照{(diào)、風(fēng)扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人，更應(yīng)該多加注意。面神經(jīng)麻痹的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復(fù)。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩。

對該病應(yīng)做到未病先防，只要生活中多注意，大多可以防患于未然。一旦發(fā)病，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，以免錯(cuò)過較好治療時(shí)機(jī)?，F(xiàn)代，越來越多的患者選擇了“面神經(jīng)三聯(lián)康復(fù)療法”它是一種可以徹底的無痛無創(chuàng)的治療此病較好的方法，如果您希望獲得更多關(guān)于“面神經(jīng)三聯(lián)康復(fù)療法”的更多信息，可以點(diǎn)擊此處詳細(xì)咨詢在線專家，或撥打免費(fèi)咨詢電話0791—86270081了解詳情。