長春胃竇炎?？?/p>

　　胃竇炎主要表現(xiàn)有上腹部撐脹感感，上腹部隱痛或劇痛，常呈周期性發(fā)作，可伴有噯氣、反酸、上腹燒灼感、惡心、嘔吐、消瘦等，少數可有出血，甚至沒有癥狀。只要大家采取相應的措施，胃竇炎是可以有效地預防的。

　　胃竇炎的預防辦法：

　　1、食物的烹調要以煮、燉或蒸為主，保持細、碎、軟、爛。

　　2、食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。

　　3、防止貧血或營養(yǎng)不良。萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養(yǎng)素要充足、均衡。

　　最后，胃腸科專家指出，要預防胃竇炎，最重要的就是要少食多餐，飲食要規(guī)律，定時定量，尤其是應該避免暴飲暴食。