國(guó)內(nèi)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院始建于1994年,隸屬于國(guó)內(nèi)中醫(yī)科學(xué)院,是國(guó)家中醫(yī)藥管理局在京直屬醫(yī)院之一,是一所承擔(dān)醫(yī)療、科研、教學(xué)任務(wù),具有???.. [ 詳細(xì) ]
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國(guó)內(nèi)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
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- 【網(wǎng)址】www.ykhospital.com.cn
- 【地址】北京市石景山區(qū)魯谷路33號(hào)
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常吃家常菜的人更長(zhǎng)壽
時(shí)間:2012-12-12 15:30來源:求醫(yī)網(wǎng)
該研究的負(fù)責(zé)人,蒙納士大學(xué)亞洲研究所亞太健康和營(yíng)養(yǎng)中心的名譽(yù)教授Mark Wahlqvist認(rèn)為,那些有著在家烹飪習(xí)慣的人,往往有更健康的飲食習(xí)慣,更注重合理飲食。
他指出,烹飪是一種行為,它需要同時(shí)具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。有家庭烹飪習(xí)慣的人與沒有家庭烹飪習(xí)慣的人相比,營(yíng)養(yǎng)知識(shí)掌握得更全面,他們傾向于選擇健康的食物和烹飪方法。因此,常吃家常菜不容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素缺乏,這也可能是烹飪習(xí)慣與長(zhǎng)壽相關(guān)的原因。