想必大家也知道白癜風(fēng)對(duì)青少年的危害有多大，尤其是心靈上的，因?yàn)榘遵帮L(fēng)是一種很影響人們外在形象的皮膚病，再說青少年又處于交朋友的時(shí)候，所以青少年一定要做好預(yù)防白癜風(fēng)的工作。

　　青少年白癜風(fēng)預(yù)防一、家長減輕壓力

　　人口這么多，就業(yè)壓力、升學(xué)壓力大很正常，父母不應(yīng)該給孩子太大的壓力，青少年自己也不要有太多的壓力，一次失敗不等于次次失敗，人生就是個(gè)不斷失敗，幾次成功的過程。孩子現(xiàn)在發(fā)展的不好，不代表以后就不好，很對(duì)名人不是名校畢業(yè)，第一份工作也不見得都好，照樣功成名就，我們看這些人，最大的特點(diǎn)就是心態(tài)好，所以白癜風(fēng)醫(yī)院的專家勸大家，不要為一時(shí)之煩惱勞神傷體，過一段日子你甚至可能要感謝這些在生活中越到的不愉快。

　　青少年白癜風(fēng)預(yù)防二、飲食粗細(xì)搭配，不要過多吃零食

　　現(xiàn)在的家庭一般只有一個(gè)孩子，因此孩子的偏食問題十分嚴(yán)重。近幾年來，偏食成為兒童白癜風(fēng)的第一致病原因。白癜風(fēng)醫(yī)院專家提醒，青少年應(yīng)合理飲食，及時(shí)糾正偏食習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡，盡量少喝碳酸、可樂和橙汁等飲料和少進(jìn)食含維生素C豐富的食物，還要多吃一些多吃蔬菜和黑豆之類黑色食品，同時(shí)要求家長及時(shí)給孩子早期治療，白癜風(fēng)是可以完全消失的。

　　青少年白癜風(fēng)預(yù)防三、規(guī)律生活，不熬夜

　　現(xiàn)在的大學(xué)生，剛參加工作的人，都喜歡過夜生活，青少年的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)尚不穩(wěn)定，夜生活危害太大，要謹(jǐn)慎。對(duì)于那些熬夜讀書、工作的人，專家告誡，其實(shí)熬夜會(huì)使我們的注意力不集中，大大影響工作、學(xué)習(xí)效率，事倍功半，每年的高考、中考狀元有幾個(gè)是熬夜熬出來的呢?

　　青少年白癜風(fēng)預(yù)防四、盡早治療

　　白癜風(fēng)的病程與白癜風(fēng)的治療效果密切相關(guān)，稍微想想就能明白，白斑顏色越退化、白斑面積越大當(dāng)然越難以治療了。