夏季如何預(yù)防哮喘發(fā)作？哮喘是典型的“冬病”，很多人都已不再陌生。但是很多哮喘患者往往陷入這一誤區(qū)，導(dǎo)致夏季忽視哮喘的預(yù)防與治療，這也是夏季哮喘發(fā)病率逐年上升的原因之一。本文由南京九龍醫(yī)院專家為大家講解夏季如何預(yù)防哮喘發(fā)作的相關(guān)知識(shí)。 更多咨詢?cè)诰€醫(yī)生！

　　夏季如何預(yù)防哮喘發(fā)作？認(rèn)清誘因很關(guān)鍵

　　最近家住南京玄武區(qū)的老劉，一到晚上會(huì)突然一陣咳嗽，哮喘病終于爆發(fā)了，咳喘不止。第二天老劉在家人的陪同下，到醫(yī)院哮進(jìn)行檢查，專家確診老劉為哮喘病情復(fù)發(fā)，詢問情況后得知，老劉近幾天一直在家，家里空調(diào)常開著，夜晚不注意保暖，導(dǎo)致病情發(fā)作。

　　專家表示：夏季哮喘發(fā)作大部分原因都是因?yàn)槭艿椒N種“冷”刺激，加上很多患者在燥熱天防范意識(shí)較差，容易受到“冷襲擊”，進(jìn)而誘發(fā)哮喘發(fā)病。

　　夏季燥熱天的“冷刺激”行為主要有：空調(diào)使用不節(jié)制，哮喘患者長(zhǎng)期吹空調(diào)，雖然覺得涼爽和暢快。但是，上呼吸道會(huì)受到冷空氣的突然襲擊，使原本就處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管會(huì)反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘；夏季喜歡食用冷飲、冰凍食品，刺激呼吸道，進(jìn)而誘發(fā)哮喘發(fā)病。 < < < 推薦閱讀：謹(jǐn)防哮喘發(fā)作 夏季空調(diào)制“冷”需有度

　　夏季如何預(yù)防哮喘發(fā)作？

　　在空調(diào)房里久呆的哮喘病人，都有這樣的經(jīng)歷：清晨醒來總是要咳一陣，晚上臨睡前也要咳一陣，尤其在夜間咳嗽發(fā)作比較頻繁，白天癥狀有所緩解。其實(shí)這都是哮喘患者燥熱天受“冷”的表現(xiàn)。那么夏季如何預(yù)防哮喘發(fā)作？更多咨詢?cè)诰€醫(yī)生！

　　1、控制好室內(nèi)室外溫度：夏季燥熱難耐酷暑難當(dāng)時(shí)，空調(diào)機(jī)可以使用，但必須要注意，室內(nèi)的溫度與室外溫度相差不要超過5℃，更不要讓空調(diào)的出風(fēng)口正對(duì)著自己。從外面滿頭大汗回家時(shí)，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，可以先用干毛巾將身上的汗水揩干，喝一些溫開水，待情緒穩(wěn)定后再享受涼爽。

　　2、少吃冷飲：不可隨便進(jìn)食冷飲，更不要隨即打開冰箱拿起冷飲就喝，不貪吃冰糕、不和冰鎮(zhèn)啤酒，避免呼吸道受刺激，誘發(fā)哮喘發(fā)病。

　　3、保持房間空氣：空調(diào)房間每天都要徹底清掃，定時(shí)開窗換氣。多進(jìn)行游泳、保健體操等體育鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)作。