長期伏案工作的白領(lǐng)大多都有睡眠障礙，原因有很多，但脊椎的病變導(dǎo)致睡眠障礙的發(fā)生幾率越來越高，應(yīng)引起警惕，第五醫(yī)院骨科醫(yī)院教授解釋，這是由于脊椎病變導(dǎo)致大腦供血不足所致。長年如此，壓迫交感神經(jīng)，導(dǎo)致聽力下降 。會引發(fā)頭痛、多夢、惡心、心慌、注意力不集中等其他并發(fā)癥。有時候還會導(dǎo)致眼睛供血不足、視物模糊重影。

　　脊椎病的危害及預(yù)防

　　脊椎外傷、勞損及退行性改變可以導(dǎo)致頸部的交感神經(jīng)受到直接和間接刺激和壓迫，影響內(nèi)耳功能，引起耳聾或耳鳴，這是很常見的問題。

　　腦部供血不足，產(chǎn)生睡眠障礙 。

　　脊椎病就是脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變，進(jìn)而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)從而出現(xiàn)復(fù)雜多樣的癥狀。常見病種為頸椎病、腰椎病。主要癥狀：不能直立、頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食欲不振、反胃、嘔吐、下肢無力，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致癱瘓。

　　1:頸椎牽引帶治療一個療程，一個療程約12--14天，每天兩次，每次30分鐘，一般經(jīng)保守治療4--6周后癥狀可緩解，但不能治療，且活動受限。

　　2:配合中醫(yī)按摩、理療，包括電療、紅外線照射、熱療等方法，可緩解癥狀。

　　3:平時工作、學(xué)習(xí)時注意坐姿，頸椎避免過度的勞損，避免枕過高的枕頭(其實高枕有憂，相當(dāng)一部分病人的頸椎病和長期枕高枕頭有關(guān))!

　　4:適當(dāng)鍛煉頸背肌，包括頸部的轉(zhuǎn)動、雙肩關(guān)節(jié)的活動.

　　手術(shù)治療適應(yīng)癥：脊髓型頸椎間盤突出癥，椎動脈型對非手術(shù)療法無效者，神經(jīng)根型，反復(fù)發(fā)作者。

　　脊椎病的治療方法都有什么呢?相信通過上述的介紹大家都有一定了解了吧，脊椎病是危害性較大的疾病，大家不要輕視該疾病，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做脊椎病的治療，希望大家早日康復(fù)。