這些臉紅沒問題：

　　生理臉紅

　　每個人體質(zhì)不同，有些人容易出現(xiàn)臉紅，稍一活動就紅光滿面，一直容易臉紅的人，往往面部出現(xiàn)從內(nèi)而外、紅黃交錯的臉紅，這是氣血充足的表現(xiàn)，人們常?？滟澾@些人“紅光滿面”，是健康的標志。

　　從西醫(yī)解釋，有些人末梢血液循環(huán)較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這也是一種健康的表現(xiàn)。還有一些人居住在高原，身體需要更多的紅細胞來攜帶氧，造成臉紅，這也是正常的。另外，有些人會因為害羞、著急、憤怒、緊張等引起臉紅，這些都是由于情感的改變而造成的心理性臉紅。

　　是否不容易臉紅的人身體不如容易臉紅的人更健康呢?這不可一概而論，每個人體質(zhì)各有不同，那些即使運動后、緊張時也不容易臉紅的人，只要沒有出現(xiàn)臉色發(fā)青，也是非常健康的。

　　吃藥臉紅

　　服用一些藥物也會引起臉紅。譬如服用硝苯地平、尼群地平等藥就可能在擴張血管降血壓的同時把面部的毛細血管也擴張了，造成一些臉紅的現(xiàn)象，這是正常的反應，對健康沒有太大的影響。

　　這些臉紅藏危機：

　　臉紅的原因很多，如頸椎移位，刺激交感神經(jīng)導致的面部血管擴張;陰虛導致的午后潮熱;生活在紫外線較強的地區(qū)，也會出現(xiàn)高原紅等。無論是哪種原因造成的臉紅，如果原來不容易臉紅的人突然臉紅了，有可能是身體機能出現(xiàn)問題，則要警惕。

　　臉紅提醒別喝酒

　　臉紅就是不能喝酒的標志，喝酒臉紅的人，不管有沒有醉，都不應該繼續(xù)喝了。這到底是為什么呢?不少人喝酒以后，臉上身上的皮膚就變紅，這個是由于酒精代謝產(chǎn)生的乙醛在體內(nèi)堆積的結(jié)果。酒精在人體內(nèi)會通過各種酶分解成各種物質(zhì)，如果某種酶缺乏或者不足，就容易分解產(chǎn)生乙醛。如果乙醛大量堆積，就會容易臉紅。而乙醛對身體是有害的，所以，喝酒臉紅那是在提示你，別再喝了，否則會導致體內(nèi)積累更多的乙醛，造成更大的危害。

　　可能身體虛、肝陽上亢

　　一些人如果面色出現(xiàn)顏色浮艷的紅，同時伴有容易口干、大汗、腳氣，則是陰虛的表現(xiàn);有些人面色出現(xiàn)淡淡的紅，但手腳容易發(fā)冷，常有胸悶、腰酸、脈浮的癥狀，則是虛陽外越所致;如果是老年人出現(xiàn)紅光滿面，在中醫(yī)上可能是肝陽上亢導致的，這主要表現(xiàn)為常常在下午時突然出現(xiàn)臉紅;對于肝陽上亢的人，可以適當吃一些鎮(zhèn)肝熄風湯劑、潛陽丹;對于肺陰不足或腎陰不足的人，則可以適當吃一些六味地黃丸;對于更年期的女性來說，可以適當吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來調(diào)理氣血。

　　可能更年期

　　一些中年女性在40多歲時會發(fā)現(xiàn)自己常常會不由自主地臉紅，又查不出原因。中年女性臉紅，有可能是更年期來了。

　　更年期臉紅常常是在一段時間內(nèi)會有陣發(fā)性的潮紅及潮熱，突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，有時伴有頭痛、眩暈、乏力等癥狀。有時候夜間會加重，甚至影響睡眠和白天的工作。

　　這時候的婦女還可能會出現(xiàn)血壓波動，主要是收縮壓(高壓)升高，數(shù)小時后又可以恢復正常。這種現(xiàn)象絕經(jīng)前1~2年最明顯，持續(xù)一年后癥狀逐漸減輕或消失，出現(xiàn)這種情況的中年女性不妨去看看醫(yī)生，在醫(yī)生指導下補充雌激素或采取其他治療手段進行緩解。

　　小心高血壓

　　患有高血壓的人也有可能不正常地臉紅。這又是為什么呢?患有高血壓的人群由于心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，會引起頭面部血管擴張充血，才導致臉色發(fā)紅。所以，一些高血壓病人經(jīng)常滿面紅光，另外，羅鴻宇也認為，如果一個人突然在兩顴處出現(xiàn)暗紅，可能是心臟病的先兆;如果面色紅得比較濃，脈象沒根，則可能是高血壓導致的。