第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　患者一定要勿吸煙、飲酒，忌食辛辣刺激的食物，注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，保持正常的生活規(guī)律，注意休息，患者要常做縮肛運(yùn)動(dòng)，以鍛煉膀胱括約肌的功能。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止感冒。



　　第二、注意飲食

　　飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，忌煙酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血?？啥喑孕迈r的水果、蔬菜及粗纖維食物。促進(jìn)腸道通暢。



　　第三、預(yù)防便秘

　　可多吃新鮮的水果、蔬菜及粗纖維食物;多做下蹲仰臥屈髖動(dòng)作，并定期按摩腹部，以保持大便通暢，必要時(shí)使用開(kāi)塞露或低壓灌腸。



　　第四、防止前列腺充血

　　患者術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁房事，不提重物，不騎自行車(chē)，避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窩創(chuàng)面大面積脫痂的再出血。



　　第五、預(yù)防泌尿系感染

　　不憋尿，多飲水(白天多飲，夜間適量，以免夜尿增多影響睡眠)，多飲水才能起到尿液稀釋和沖洗作用。



　　第六、注意衛(wèi)生

　　注意會(huì)陰部衛(wèi)生，防止逆行感染，已經(jīng)生育小孩的患者，可每日睡前可用熱水坐浴，未生育過(guò)的患者禁用此法，以免影響生育能力。



　　第七、減少性生活

　　戒除手淫，控制性生活，每周不超過(guò)一次，禁忌性生活中斷。術(shù)后3個(gè)月禁房事，不提重物，不騎自行車(chē)，避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窩創(chuàng)面大面積脫痂的再出血。