不良生活方式——高熱量飲食、體力支出過(guò)少，是糖尿病發(fā)生、發(fā)展的重要原因。因而糖尿病的治療應(yīng)首先杜絕這種不良生活方式，徹底改變不良飲食習(xí)慣。“飲食無(wú)需控制”的觀念認(rèn)為，“人是鐵，飯是鋼，”饑餓就是缺乏營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)過(guò)量進(jìn)食并未被吸收利用，多余的糖分停留在血液中，反而加重了病情；還有人認(rèn)為可采取“血糖高了就加藥”的方法則更是大錯(cuò)特錯(cuò)了。熱量超標(biāo)，血糖過(guò)高，最終使血糖難以控制，并發(fā)癥層出不窮，不斷增加的超劑量藥物發(fā)生繼發(fā)性失效且毒副作用日顯，嚴(yán)重影響了糖尿病人的生命質(zhì)量及壽命。這種試圖以超大劑量藥物控制高血糖來(lái)保證其隨心所欲飲食的做法，是一種極不可取的短期行為。攝入食品量常以總熱量為限，隨意“吃”不是福，只有科學(xué)地吃才能保證健康。