為什么會(huì)發(fā)生靜脈曲張呢?太原同濟(jì)醫(yī)院周圍血管病科趙主任介紹，在正常情況下，人體靜脈內(nèi)有個(gè)像“活塞”一樣的靜脈瓣膜，用來防止血液倒流，一旦瓣膜損壞，“活塞”沒法阻止血液倒流，血液便積壓在靜脈內(nèi)，靜脈受壓而引起腫脹，久而久之就會(huì)誘發(fā)靜脈曲張。很多人就會(huì)有疑問，人的“活塞”怎么會(huì)無緣無故就壞了呢?引起靜脈瓣膜損壞的原因到底有哪些?下面就來詳細(xì)了解下。

　　趙主任介紹，久站、久坐及長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不運(yùn)動(dòng)等，是造成靜脈曲張發(fā)病的重要原因。靜脈曲張?jiān)臼歉甙l(fā)于老年人及手術(shù)后病人的疾病，但是現(xiàn)在越來越頻繁地出現(xiàn)在年輕人的身上，主要原因之一就是“血管不運(yùn)動(dòng)”。年輕上班族普遍對(duì)此重視程度不夠，往往從早到晚長(zhǎng)期的保持一種工作姿態(tài)，導(dǎo)致血液長(zhǎng)時(shí)間淤積在小腿和足部，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)浮腫，酸脹不適，淤滯的靜脈血液紅細(xì)胞分解出現(xiàn)色素沉著，瘀血會(huì)引起局部營(yíng)養(yǎng)障礙甚至并發(fā)潰瘍形成，發(fā)生老爛腿。

　　趙主任提醒大家，由于現(xiàn)代年輕人工作性質(zhì)，大都需長(zhǎng)期坐著或者站著，一些年輕辦公室工作人員，從早坐到晚都是常事，導(dǎo)致血管長(zhǎng)期處于循環(huán)滯慢的狀態(tài)，很容易患上靜脈曲張疾病。所以平時(shí)應(yīng)該重視自己的下肢血管健康，做好預(yù)防靜脈曲張的工作。以下就簡(jiǎn)單介紹下預(yù)防靜脈曲張的小方法。

　　年輕人預(yù)防靜脈曲張不管是長(zhǎng)時(shí)間坐著還是站著，都應(yīng)時(shí)不時(shí)地給血管做做操，例如坐了一個(gè)小時(shí)后，起來活動(dòng)10分鐘，或者伸伸懶腰，或者坐著的時(shí)候不時(shí)地做抬腿的動(dòng)作。另外，避免穿緊身衣物或鞋襪，改穿長(zhǎng)筒彈力襪以防靜脈外向膨脹;當(dāng)人們需要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，可以在腳下墊個(gè)小凳子，高度在10~20厘米之間，這樣也對(duì)減輕血管壓力有益處等等，這些都是預(yù)防靜脈曲張的好辦法。

　　如果因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)實(shí)在無法顧及下肢血管健康的，例如長(zhǎng)期站立工作的人，如售貨員、司機(jī)、老師等，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，購(gòu)買靜脈曲張襪穿，幫助下肢靜脈血回流。