為什么會發(fā)生靜脈曲張呢?太原同濟醫(yī)院周圍血管病科趙主任介紹，在正常情況下，人體靜脈內(nèi)有個像“活塞”一樣的靜脈瓣膜，用來防止血液倒流，一旦瓣膜損壞，“活塞”沒法阻止血液倒流，血液便積壓在靜脈內(nèi)，靜脈受壓而引起腫脹，久而久之就會誘發(fā)靜脈曲張。很多人就會有疑問，人的“活塞”怎么會無緣無故就壞了呢?引起靜脈瓣膜損壞的原因到底有哪些?下面就來詳細了解下。

　　趙主任介紹，久站、久坐及長時間保持一個姿勢不運動等，是造成靜脈曲張發(fā)病的重要原因。靜脈曲張原本是高發(fā)于老年人及手術(shù)后病人的疾病，但是現(xiàn)在越來越頻繁地出現(xiàn)在年輕人的身上，主要原因之一就是“血管不運動”。年輕上班族普遍對此重視程度不夠，往往從早到晚長期的保持一種工作姿態(tài)，導致血液長時間淤積在小腿和足部，時間長了就會出現(xiàn)浮腫，酸脹不適，淤滯的靜脈血液紅細胞分解出現(xiàn)色素沉著，瘀血會引起局部營養(yǎng)障礙甚至并發(fā)潰瘍形成，發(fā)生老爛腿。

　　趙主任提醒大家，由于現(xiàn)代年輕人工作性質(zhì)，大都需長期坐著或者站著，一些年輕辦公室工作人員，從早坐到晚都是常事，導致血管長期處于循環(huán)滯慢的狀態(tài)，很容易患上靜脈曲張疾病。所以平時應該重視自己的下肢血管健康，做好預防靜脈曲張的工作。以下就簡單介紹下預防靜脈曲張的小方法。

　　年輕人預防靜脈曲張不管是長時間坐著還是站著，都應時不時地給血管做做操，例如坐了一個小時后，起來活動10分鐘，或者伸伸懶腰，或者坐著的時候不時地做抬腿的動作。另外，避免穿緊身衣物或鞋襪，改穿長筒彈力襪以防靜脈外向膨脹;當人們需要長時間坐著時，可以在腳下墊個小凳子，高度在10~20厘米之間，這樣也對減輕血管壓力有益處等等，這些都是預防靜脈曲張的好辦法。

　　如果因為工作性質(zhì)實在無法顧及下肢血管健康的，例如長期站立工作的人，如售貨員、司機、老師等，可以在專業(yè)醫(yī)生指導下，購買靜脈曲張襪穿，幫助下肢靜脈血回流。