得了骨質(zhì)增生怎么辦，骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見(jiàn)病。多見(jiàn)于中老年朋友，患者患處會(huì)出現(xiàn)酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感等一系列癥狀，嚴(yán)重影響患者生活，下面看下得了骨質(zhì)增生怎么辦：

　　得了骨質(zhì)增生怎么辦

　　得了骨質(zhì)增生，本身就是個(gè)人習(xí)慣長(zhǎng)期俯案工作飲食等原因照成的，吃藥的話(huà)不能很好的達(dá)到康復(fù)治療的目的，可以暫時(shí)緩解。骨質(zhì)增生本是一重常見(jiàn)疾病，目前也沒(méi)什么快速有效的治療手段，不是很?chē)?yán)重的我們都采用保守治療，嚴(yán)重的我們才會(huì)手術(shù)，而且頸部的骨質(zhì)增生手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及高。所以我建議你多注意日常的生活習(xí)慣，要多做頸部運(yùn)動(dòng)，比如用點(diǎn)頭抬頭 畫(huà)“米”字，晚上睡覺(jué)枕頭厚度不要超出自己的一拳的高度，有條件的家中備臺(tái)按摩器或者微波治療儀，都有說(shuō)明書(shū)的，對(duì)骨質(zhì)增生的地方進(jìn)行按摩、推拿。

　　你好。頸椎病大致有頸椎骨質(zhì)增生、正常曲度變異和頸椎間盤(pán)突出，主要是由于神經(jīng)壓迫所導(dǎo)致的。還要看具體壓迫什么神經(jīng)。通?？梢苑譃橐灶i部癥狀為主的頸型、神經(jīng)根受累出現(xiàn)上肢癥狀的神經(jīng)根型、四肢運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙的脊髓型、椎動(dòng)脈受壓引起椎動(dòng)脈周?chē)桓猩窠?jīng)刺激癥狀的椎動(dòng)脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的癥狀具體是什么。其主要反應(yīng)是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進(jìn)一步發(fā)展，還可能導(dǎo)致無(wú)規(guī)律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴(yán)重后果。這類(lèi)疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開(kāi)始的局部炎癥水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到后期堆積形成增生。這一過(guò)程中醫(yī)稱(chēng)之為痹癥，痹也就是不通暢之意。建議可采用中藥透皮給藥，軟堅(jiān)通絡(luò)，活血化瘀，以促進(jìn)局部的代謝機(jī)能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達(dá)到治愈目的。頸椎患者平時(shí)應(yīng)該注意： 1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。 預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。