得了骨質(zhì)增生怎么辦，骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見病。多見于中老年朋友，患者患處會出現(xiàn)酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感等一系列癥狀，嚴重影響患者生活，下面看下得了骨質(zhì)增生怎么辦：

　　得了骨質(zhì)增生怎么辦

　　得了骨質(zhì)增生，本身就是個人習(xí)慣長期俯案工作飲食等原因照成的，吃藥的話不能很好的達到康復(fù)治療的目的，可以暫時緩解。骨質(zhì)增生本是一重常見疾病，目前也沒什么快速有效的治療手段，不是很嚴重的我們都采用保守治療，嚴重的我們才會手術(shù)，而且頸部的骨質(zhì)增生手術(shù)風(fēng)險及高。所以我建議你多注意日常的生活習(xí)慣，要多做頸部運動，比如用點頭抬頭 畫“米”字，晚上睡覺枕頭厚度不要超出自己的一拳的高度，有條件的家中備臺按摩器或者微波治療儀，都有說明書的，對骨質(zhì)增生的地方進行按摩、推拿。

　　你好。頸椎病大致有頸椎骨質(zhì)增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由于神經(jīng)壓迫所導(dǎo)致的。還要看具體壓迫什么神經(jīng)。通?？梢苑譃橐灶i部癥狀為主的頸型、神經(jīng)根受累出現(xiàn)上肢癥狀的神經(jīng)根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經(jīng)刺激癥狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的癥狀具體是什么。其主要反應(yīng)是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發(fā)展，還可能導(dǎo)致無規(guī)律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重后果。這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎癥水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到后期堆積形成增生。這一過程中醫(yī)稱之為痹癥，痹也就是不通暢之意。建議可采用中藥透皮給藥，軟堅通絡(luò)，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治愈目的。頸椎患者平時應(yīng)該注意： 1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。