滄州市婦幼保健院是按國家三級婦幼保健院標(biāo)準(zhǔn)建造，是集婦女兒童預(yù)防、保健、臨床、教學(xué)、科研于一體的婦幼保健機(jī)構(gòu)，是一個(gè)擁有小橋、流水、雕塑、廣場... [ 詳細(xì) ]
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半夜小腿抽筋是因缺鈣嗎?
時(shí)間：2012-11-09 10:06來源：求醫(yī)網(wǎng)
最近常常在半夜出現(xiàn)小腿抽筋的情況，疼得不行，是因?yàn)槿扁}嗎?
主要可能有兩個(gè)原因：一是缺鈣，二是夜間受冷，血管收縮導(dǎo)致。在平時(shí)準(zhǔn)媽媽咪要注意局部的飽暖，常常出去曬曬太陽，對改善抽筋狀況會有所幫助。而關(guān)于補(bǔ)鈣的重要性相信很多媽媽已經(jīng)了解：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鈣制劑、充足的陽光照射是補(bǔ)鈣的三大法寶。
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