發(fā)熱病人是痛苦的。頭痛、咽痛、全身酸痛、乏力、甚至出現(xiàn)胸悶、心慌、惡心、便秘、納差等諸多不適癥，折磨得病人痛苦不堪，多數(shù)病人此時(shí)都有強(qiáng)烈的退燒愿望。 發(fā)熱伴隨苦痛，同時(shí)發(fā)熱也是抗病力的一種表現(xiàn)，單純退燒，往往使病人更加痛苦，甚至持續(xù)高熱不退，更有甚者變生急癥。如何在最短時(shí)間內(nèi)有效解除病人的苦痛，使發(fā)熱早退而不反復(fù)，在醫(yī)療實(shí)踐中我總結(jié)了三點(diǎn)： 一、不要盲目退燒。一般是指不超過(guò)38.5攝氏度，盡量不要口服或輸注退燒藥，在參考基本檢查的指導(dǎo)下，對(duì)因用藥。一些體質(zhì)較好，自我耐受力較強(qiáng)的病人，即使體溫超過(guò)39攝氏度，如果癥狀不嚴(yán)重，沒(méi)有劇烈頭痛、惡心、嘔吐、心慌、腹瀉、斑療、意識(shí)不清晰的病人，原則上，也可以用退燒藥，只給予對(duì)因治療，適當(dāng)補(bǔ)充水分，可做適度的物理降溫。 二、注意飲食禁忌。飲食禁忌，對(duì)發(fā)熱病人來(lái)說(shuō)尤其重要，由于發(fā)熱使患者腸胃系統(tǒng)功能明顯下降，各種消化酶活性降低，此時(shí)飲食不適，會(huì)食滯腸胃，加重發(fā)熱和全身不足感，所以發(fā)熱期間，要吃清淡易消化的流食和半流食，飯量以半飽為宜。盡量不要吃肉、蛋、奶類等食物，以五谷和清淡利口的水果為宜，水果一定要洗干凈，宜吃蘋(píng)果、葡萄、不宜吃香蕉，切記水果也不可大量的吃。 三、注意休息。對(duì)于發(fā)熱不高或耐力較強(qiáng)的病人，多數(shù)會(huì)帶病工作。結(jié)果造成勞累后體力下降，發(fā)熱康復(fù)不徹底，所以發(fā)熱病人較好在家休息，并保持空氣流通，多做深呼吸，促使疾病徹底康復(fù)。