鼻咽癌人們是不陌生的了。生活中要是患上了這種疾病。應及時的治療，馬上就要進入冬季，要注意這種疾病的預防，那么冬季應該如何預防鼻咽癌呢?

　　鼻咽癌的預防

　　1.應時刻注意天氣變化，預防感冒，外出時應注意保暖，到室內(nèi)后不宜迅速將外套脫下，以免瞬間的冷熱變化引起感冒，同時應保持鼻及咽喉衛(wèi)生，出門時戴口罩，避免病毒感染。

　　2.冬季天氣寒冷，人們一般習慣長時間呆在室內(nèi)，但室內(nèi)一般空氣不流通，若是有人抽煙，那么室內(nèi)空氣內(nèi)有害物質(zhì)會更多，因此應適當外出呼吸新鮮空氣。

　　3.應注意飲食，進入冬季后人們普遍有吃火鍋的習慣，有些人習慣食用辣食，但這會對咽部產(chǎn)生較大的刺激，加之高溫飲食，對咽部的傷害會更大，如果不注意補充水分還會引起上火。

　　4.對于有鼻咽疾病額患者，應及早就醫(yī)診治，如果發(fā)現(xiàn)鼻涕中帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等，應及時做詳細的鼻咽部的檢查。

　　5.均衡飲食，加強體育鍛煉，以提高身體免疫力。