關于股骨頭壞死，當前人們越來越關注其預防的問題。在此，五聯同步整合療法專家提出了幾大預防事項：

　　1、股骨頭壞死的生活預防：避免長期酗酒，應該盡量避免誘發(fā)該病的因素，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

　　2、股骨頭壞死的藥物預防：因為部分疾病治療時**應用激素，患者使用激素是一定要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿盲目治療，濫用激素類藥物。

　　3、股骨頭壞死的職業(yè)預防：如高空飛行員、深水潛水員等在高壓環(huán)境中工作的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫(yī)。

　　4、股骨頭壞死的勞動預防：在股骨頭壞死預防要加強髖部的自我保護意識。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時也要注意地面平整，預防摔跤。

　　5、股骨頭壞死的運動預防：在體育活動之前，要充分做好髖部的準備活動，以感覺自身發(fā)熱、四肢靈活為度，盡量做好股骨頭壞死的預防工作。

　　6、股骨頭壞死的外傷預防：股骨頭壞死預防要注意走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑。髖部若受傷后應及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復損傷髖關節(jié)。

　　7、股骨頭壞死的骨折護理預防：對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發(fā)生。