近年來的“三高”癥狀，可謂是及癌癥之后，讓人們更加恐慌，更加無奈的關(guān)鍵。而且，在日常生活中，人們更是為高血壓的問題而苦惱。并且，隨著中老年人的體質(zhì)衰退，高血壓的問題更是纏繞了無數(shù)家庭。因此，日常防護(hù)高血壓，了解高血壓的治療措施是必不可少的。那么，治療高血壓的方法有哪些呢?為此，下面就來具體了解下吧?！　≈委煾哐獕旱拇胧?、高血壓患者在勞累或興奮后，發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區(qū)疼痛、胸悶，并延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時(shí)應(yīng)叫高血壓患者安靜休息，及時(shí)喂藥，并吸入氧氣，這是最直接的高血壓的治療方法?！　≈委煾哐獕旱拇胧?、高血壓患者會(huì)突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態(tài)，口唇發(fā)紺，肢體活動(dòng)失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時(shí)，要考慮有急性左心衰竭，應(yīng)吩咐病人雙腿下垂，采取坐位，這是最有效的高血壓的治療方法，并迅速通知急救中心?！　≈委煾哐獕旱拇胧?、血壓突然升高，高血壓患者會(huì)伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，臥床休息，并及時(shí)服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等?！　≈委煾哐獕旱姆椒ㄓ心男?據(jù)專家介紹，對于高血壓，在積極服藥的同時(shí)，更要注意生活中的一下幾點(diǎn)：　　1、首先，高血壓患者在生活中要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，在平時(shí)與別人接觸的時(shí)候要心平氣和。放慢說話速度會(huì)使患者的血壓平穩(wěn)，一個(gè)人說話速度太快時(shí)，血壓可上升50%左右，這可能是因?yàn)榭焖僬f話導(dǎo)致精神緊張所致。另外，高血壓患者一定要少與別人爭吵，出現(xiàn)意見分歧時(shí)，要耐心地聽取對方的意見?！　?、其次，通過膳食的調(diào)整可以有效的控制血壓的上升，是高血壓患者日常調(diào)理的有效方法。在平時(shí)高血壓患者要常吃一些利于降壓的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉和大蒜等等。香蕉中含有豐富的鉀，適量的鉀可使血壓維持在正常水平，大蒜可幫助體內(nèi)保持一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓?！　?、要有效的調(diào)控血壓避免病情的反復(fù)發(fā)作，高血壓患者還需要在生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每周3次中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如，漫步或快走、打太極拳等，每次至少20分鐘，能改善血壓狀況。此外，在安靜的環(huán)境里生活會(huì)使血壓處于平穩(wěn)狀態(tài)，所以高血壓患者要避免自己長時(shí)間處于嘈雜喧鬧的環(huán)境中?！　≈委煾哐獕旱姆椒ㄓ心男┠?通過上述知識的介紹，大家了解了嗎?同時(shí)，專家提醒患者，由于高血壓的血脂較高，所以，在飲食上要嚴(yán)格控制膽固醇的攝入量，以免給疾病雪上加霜。在此，希望你能早日康復(fù)。