牛皮癬與天氣的關系非常密切，夏天陽氣最盛，天氣炎熱干燥，牛皮癬患者要注意些什么呢?

　　早睡早起,牛皮癬患者早睡早起，這樣可使心境安逸安靜，神氣收斂，便面肺氣受燥邪的損害，保持肺的清爽功能。首先說早睡，一般說的是10點左右，到了晚上11點也就是古人說的子時，這個時辰人體的各個器官開始排毒修復，大家都知道牛皮癬患者的肝臟功能不好，大多是吃藥造成的，到醫(yī)院去檢查，或是吃藥治療牛皮癬的同時，醫(yī)生會囑咐患者定期的做個肝功能檢查，肝臟一般在11點的時候開始修復排毒，因此如果牛皮癬患者能在11點之前進入睡眠狀態(tài)，那對自身的肝功能修復有很大的好處，由此可見中醫(yī)上所說的五臟失衡引發(fā)牛皮癬，是比較貼切的，從睡眠上調理我們的肝臟，養(yǎng)成早睡的好習慣，對患者來說是一個很好的方法，對健康很有好處。

　　適當保暖,運動講究體溫平衡，氣溫稍有改變就被動地添減衣物來保暖消暑，會削弱人體體溫調節(jié)系統(tǒng)的能力，反而不易適應氣候的變化，正因如此，現(xiàn)在也是牛皮癬患者進行耐寒鍛煉的好時候。耐寒鍛煉除了能改善大腦皮層對體溫調節(jié)的功能，保持體溫的平衡，尤其對肺、心臟、腎三大臟器的功能增強有很大幫助。首先是人體的肺臟，在寒冷的環(huán)境里，空氣吸入要通過肺臟進行加溫，肺臟功能的提高是必然的。其次是心臟，心臟被肺臟包圍，當肺臟溫度降低以后，將導致心臟溫度降低，寒冷時皮膚的毛細血管收縮外層循環(huán)減慢，迫使心臟功能也隨之提高。

　　只要遵照專家的囑咐，正確養(yǎng)生，牛皮癬患者一樣會有一個舒適的夏天。