前列腺肥大會(huì)引起排尿無(wú)力、排尿中斷等癥狀，影響了我們的排尿。也影響了我們的工作和休息。那我們應(yīng)如何防范前列腺肥大呢?有哪些防范的方法?下面就由宜春男科醫(yī)院帶大家來(lái)具體的了解一下。

　　一、保持清潔

　　男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

　　二、按摩保健

　　可以在臨睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。

　　三、防止受寒

　　秋冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。