正確的洗手方法是個人良好衛(wèi)生習慣重要內容之一，能有效的防止細菌和病毒的傳播，保護家人尤其是寶寶的健康。下面向大家介紹幾項關于“手衛(wèi)生”的基本知識。

　　一、正確的洗手方法

　　1、在流動水下，使雙手充分淋濕。

　　2、取適量肥皂(皂液)，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

　　3、認真揉搓雙手至少15秒鐘，應注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫，具體揉搓步驟為：

　　a掌手相對，手指并攏，相互揉搓;

　　b手心相對，雙手交叉指縫相互揉搓，交換進行;

　　c掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓;

　　d彎曲手指使關節(jié)在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行;

　　e右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行;

　　f將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行;

　　g在流動水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護手液護膚。

　　二、什么時候應洗手?

　　1、進食及處理食物前后。

　　2、在接觸眼、鼻及口前后。

　　3、當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后。

　　4、觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后。

　　5、如廁前后。

　　6、為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后。

　　7、探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場的前后。

　　8、接觸動物或家禽后。

　　三、洗手相關注意事項有哪些?

　　1、注意重點清潔指甲、指尖、指甲縫、指關節(jié)等部位。

　　2、注意徹底清洗戴戒指、手鏈等飾物的部位(在探視照料病人、清洗處理生禽肉類、做衛(wèi)生等之前，應該先摘下上述物品)。

　　3、洗手時應使用流動水，水流不可過大，以免濺濕衣服。

　　4、手洗凈后要將手擦干?？墒褂靡淮涡约埥?、干凈的毛巾、手絹等擦干雙手。毛巾、手絹應勤洗、勤換，否則容易導致“再次污染”。

　　5、洗手時間直到洗干凈為止，但最少不能少于20秒。

　　6、家庭中推薦使用皂液洗手，如使用肥皂應保持干燥，皂盒應每周清潔消毒。