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湘潭市口腔醫(yī)院

  湘潭市口腔醫(yī)院是湘潭市直單獨(dú)的一所集口腔醫(yī)療、 科研、教學(xué)、預(yù)防保健于一體的國(guó)家非營(yíng)利性的口腔??漆t(yī)院。現(xiàn)為中南大學(xué)湘雅口腔醫(yī)學(xué)院教學(xué)醫(yī)院... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】二級(jí) / ??漆t(yī)院
  • 【電話】0732-8263859
  • 【網(wǎng)址】xtskqyy.21hospital.com/
  • 【地址】湖南省湘潭市雨湖路95號(hào)

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刷牙的三大誤區(qū)

時(shí)間:2012-11-07 17:15來源:求醫(yī)網(wǎng)

  牙科專家提醒,口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系,現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔,其實(shí)很容易導(dǎo)致口腔菌群失調(diào),從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。

  誤區(qū)一:漱口水天天漱,清涼干凈。

  糾錯(cuò):漱口水不提倡每天使用,醫(yī)生給患者開的漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往會(huì)遏制某一類口腔菌群,另外一種菌群相對(duì)增多,導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)。

  比如,口腔內(nèi)厭齲齒。所以,漱口水不宜長(zhǎng)期頻繁使用,使用藥用漱口水較好遵醫(yī)囑,在口腔炎癥治好后較好不要再使用藥用漱口水作為日常護(hù)理用品建議的口腔護(hù)理還是天天堅(jiān)持刷牙。

  誤區(qū)二:刷牙直上直下,持續(xù)時(shí)間短。

  糾錯(cuò):應(yīng)該使牙刷和牙齒保持45度角,每個(gè)位置至少應(yīng)輕刷10下。 刷牙的正確方法應(yīng)該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,在牙齒咬合面前后輕刷,每個(gè)刷牙位置至少應(yīng)該輕刷10次,每次刷牙時(shí)間至少持續(xù)3分鐘,這樣才能徹底有效地清除口腔細(xì)菌,對(duì)于一些難以清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。胡曉敏說:“在家刷牙可以自己看著時(shí)間,如果刷牙時(shí)間太短,刷了等于白刷?!?..每天什么時(shí)候刷牙最健康?

  誤區(qū)三:婦女月子里不能刷牙。

  糾錯(cuò):孕期和產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)足而運(yùn)動(dòng)少,牙齦炎更易頻發(fā),應(yīng)該堅(jiān)持每日用溫水刷牙。 “很多人認(rèn)為,孕婦剛剛生完孩子,月子里怕涼建議不要刷牙,其實(shí)這是個(gè)很大的誤區(qū)?!焙鷷悦粽f,孕婦懷孕期間因荷爾蒙的影響,牙齦對(duì)牙菌斑的刺激反應(yīng)更加激烈,牙齦炎發(fā)生得更為頻繁。孕婦在懷孕前就應(yīng)該進(jìn)行口腔檢查,進(jìn)行洗牙等清潔治療,防止孕期牙齦炎的發(fā)生,防止對(duì)幼兒的傳播。

  另外,婦女生產(chǎn)后由于體內(nèi)激素水平并未完全恢復(fù)正常,加上懷孕期間營(yíng)養(yǎng)充分,運(yùn)動(dòng)減少,口腔易牙周病等口腔疾病。即使在月子里,孕婦也應(yīng)該堅(jiān)持每日用溫水刷牙。

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