很多人都會(huì)問應(yīng)該如何知道自己患有何種疾病呢?對(duì)腰肌勞損也不例外，那么應(yīng)該如何進(jìn)行鑒別才能知道自己患有腰肌勞損呢?專家對(duì)此給出了兩條建議：

　　一要看：有無腿痛

　　據(jù)悉，腰椎間盤突出的疼痛分為三種，一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。由于腰椎間盤突出多發(fā)生在腰4/5和腰5/骶1椎間隙，而坐骨神經(jīng)正是來自腰4、5和骶1-3神經(jīng)根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經(jīng)痛，或有的從臀部開始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾的腿痛。不同的是，腰肌勞損通常只有腰痛，因此鑒別二者首先要看患者有沒有腿痛。

　　二要看：壓痛點(diǎn)是中間還是兩邊

　　對(duì)于純腰痛的患者而言，部分腰椎間盤突出病人的棘突或棘間隙有壓痛，壓痛點(diǎn)主要位于棘突旁，距離中線1. 5 - 3cm處，即背部中間。壓痛時(shí)，可出現(xiàn)沿神經(jīng)根走行的下肢放射痛。

　　腰背肌勞損患者通常腰椎棘突間無壓痛，而腰背肌局部有壓痛，即在遠(yuǎn)離背部中線的腰背部?jī)蛇叺募∪?。尤其?duì)于疼痛部位講不清楚具體位置、按壓也無明顯壓痛點(diǎn)的情況，更可能是腰椎間盤導(dǎo)致的腰背痛，專業(yè)稱腰椎間盤源性腰背痛。

　　相信通過以上兩條的鑒別方法大部分人還是能鑒別出自己是否患有腰肌勞損的。那么如果你還有什么問題可在線咨詢我們的專家，為你進(jìn)行詳細(xì)的解讀。