一：飲食方面

　　合理平衡膳食始終是貫穿于日常生活的重要環(huán)節(jié)。如果能重視飲食調(diào)養(yǎng)，將有助于提高自身免疫力、改善肝臟功能。日常生活中盡量少吃高脂肪食物，可以多吃一些瘦肉、豆制品、鮮魚(yú)和蛋奶等，以增加高蛋白營(yíng)養(yǎng);木耳、靈芝、香菇等含有蛋白質(zhì)、酶和礦物質(zhì)等外，還含有豐富的糖類(lèi)，從而能夠提高患者體內(nèi)免疫力。此外，冬季乙肝小三陽(yáng)患者會(huì)有畏寒、手足發(fā)涼體征，這種情況下可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些牛肉、羊肉、狗肉等熱性食物。

　　二：勞逸適度

　　乙肝小三陽(yáng)患者在工作和學(xué)習(xí)中，應(yīng)該勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞，尤其是熬夜。

　　三：定期檢查

　　乙肝小三陽(yáng)患者肝功能正常，病情穩(wěn)定，通常情況下也要包年或者一年檢查一次B超、肝功能、，一旦患者發(fā)現(xiàn)肝功能出現(xiàn)異常，病情反復(fù)波動(dòng)，轉(zhuǎn)氨酶升高，此時(shí)乙肝小三陽(yáng)患者要及時(shí)采取抗病毒治療。

　　四：謹(jǐn)慎用藥

　　肝臟是負(fù)責(zé)解毒的臟器，任何藥物都可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，患者在使用藥物時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用，切記私自用藥，濫用藥物，一味追求轉(zhuǎn)陰而服用大量藥物只會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)甚至引發(fā)不良后果。