鼻炎在生活中比較常見，大家也都非常熟悉，通常鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。一般表現(xiàn)為流涕，喉部不適，鼻癢，咳嗽等癥狀。鼻炎的危害性非常大，及時治療才能有效避免疾病的關鍵，那么鼻炎治療方法有哪些呢?

　　1、遠離花粉

　　花粉也是一類容易引起人過敏的元素，特別對于過敏性鼻炎的患者，應特別注意遠離花粉。

　　2、避免上火

　　上火會影響人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。

　　3、忌生冷食物

　　經(jīng)常食用生冷辛辣食物，會妨礙脾胃的功能，引起內分泌系統(tǒng)的不協(xié)調運行。

　　4、保持棉被干凈

　　人晚上睡覺時，身體機能都處于最虛弱的狀態(tài)，人體免疫力也是最低，睡覺與棉被直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進不干凈的灰塵、病菌等，加重病情。

　　5、盡量遠離動物

　　鼻炎患者應盡量避免接觸寵物，動物的毛會導致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂，鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應盡量避免這些敏感事物。

　　6、常用冷水刺激鼻子

　　洗臉時，用冷水刺激鼻子，可增強鼻黏膜的抗病能力，同時有利于清除鼻孔內的細菌、病毒等。